Categorii
Seo

Cata frica extrema modeleaza ceea ce ne amintim

Cata frica extrema modeleaza ceea ce ne amintim

Multi dintre noi vom experimenta un traumatism semnificativ in viata noastra, spune Lesley Evans Ogden. Totusi, ar putea exista modalitati de a evita retrairea amintirilor?

Eu

Nu a fost o luna de miere obisnuita. Dupa ce s-au imbarcat in zborul lor in Canada in seara zilei de 23 august 2001, proaspat casatoritii Margaret McKinnon si sotul ei se indreptau spre Lisabona, Portugalia. Pe masura ce zborul 236 al Air Transat a urcat peste Atlanticul central, McKinnon s-a dus la toaleta. Nimic din interior nu functiona. www.castle-infinity.com „Mi s-a parut ciudat”, spune ea, dar nu s-a gandit prea mult la asta.

Intorcandu-se la locul ei, echipajul a servit micul dejun, dar apoi a anuntat ca va efectua o aterizare de urgenta. Isi aminteste ca s-a gandit ca pare devreme sa ajunga la Lisabona. „Nu prea am inteles la vremea respectiva ce inseamna asta”, spune ea. Curand a aflat. foxtrot-wiki.win Echipajul a instruit pasagerii sa isi imbrace vestele de salvare. Luminile palpaiau, apoi se stingeau. Cabina se deprima. Masti de oxigen desfasurate.

Sistemele avionului se oprisera dupa o scurgere catastrofala de combustibil. ace-wiki.win „Strigau ca ne vom prabusi in ocean”, isi aminteste McKinnon.

Dupa o jumatate de ora de pregatire pentru cel mai rau, McKinnon isi aminteste ca cineva a strigat ca a ajuns la aterizare. Era Azore, un arhipelag izolat la aproximativ 1.360 km de coasta portugheza. Pilotii stabilisera contactul cu Lajes, o baza aeriana militara-civila comuna. electrik-kumertau.ru In urma unei rotiri ingrozitoare de 360 ​​de grade si a mai multor viraje ascutite pentru a reduce altitudinea, echipajul a strigat „bretele, bretele, bretele” in timp ce ofiterii aduceau avionul la o aterizare accidentata. Incendii lins pe rotile avionului.

Pasagerii si echipajul uimiti au coborat tobogane de evacuare si au fugit pe un camp la o distanta sigura, catre soldatii americani cu arme. Doua rani grave si 16 rani minore au fost suferite in timpul evacuarii pe jgheaburi, dar toti cei 293 de pasageri si cei 13 membri ai echipajului au supravietuit.

Dar pentru multi zborul nu s-a incheiat aici. mill-wiki.win Pentru unii – inclusiv McKinnon – experienta terifianta a redat in mod viu ca amintiri si cosmaruri intruzive in lunile urmatoare.

Experienta l-a inspirat pe McKinnon, acum psiholog clinician, sa studieze ce face trauma creierului – cum schimba ceea ce ne amintim si de ce unii oameni experimenteaza tulburarea de stres posttraumatic (PTSD). In ultimii ani, ea si un numar de alti cercetatori au incercat sa inteleaga ceea ce face ca experientele infricosatoare sa para imprimate atat de profund in creierul nostru. Si daca pot intelege de ce trauma are un efect atat de profund si de durabil asupra noastra, poate ca pot gasi modalitati de a ajuta oamenii sa faca fata mai bine consecintelor.

Amprenta tematoare

Legatura dintre frica si memorie i-a intrigat pe cercetatori si clinicieni de zeci de ani. ribamorie.ru Cu toate acestea, datele sunt conflictuale. „Unele studii au descoperit ca, in timpul amintirii evenimentelor traumatice, amintirea este imbunatatita. Este foarte viu, oamenii isi amintesc multe detalii si oamenii nu par sa aiba dificultati in amintire ”, spune McKinnon. Alte studii au constatat ca amintirea evenimentelor traumatice poate fi foarte saracita si fragmentata, cu „un detaliu aici, un detaliu acolo, care nu se potrivesc cu adevarat”, explica ea.

Putine studii au analizat memoria in timpul experientei traumei in sine, in special pentru un singur eveniment comun. pubglife.ru Asa ca McKinnon a decis sa patrunda in amintirile colegilor sai din zborul 236 al Air Transat.

„Am vrut sa profitam de aceasta ocazie pentru a privi o circumstanta foarte„ controlata ”, ca sa spunem asa”, spune McKinnon, suprimand un ras incomod de a folosi „controlat” pentru a descrie descendenta de urgenta a AT 236. McKinnon si colaboratorii au examinat amintirile pentru 15 pasageri din zbor, comparand amintirea lor de trei evenimente: zborul in sine, un eveniment emotional neutru din acelasi an si experienta lor din 11 septembrie, luna urmatoare. Sase dintre cei intervievati au prezentat simptome de PTSD.

Cercetatorii au ghidat amintirile subiectilor spunand „spune-mi tot ce iti poti aminti despre eveniment”, apoi au ajutat in continuare la recuperare cu indicii precum „la ce te gandeai, ce simteai si cum era iluminatul in cabina?” Aceste amintiri detaliate au fost comparate cu secventa cunoscuta de evenimente si cu un grup de control care a suferit amintiri mai putin traumatice. named.com

Ceea ce au descoperit a fost ca toti pasagerii, indiferent daca au continuat sa dezvolte PTSD, au avut amintiri vii si imbunatatite ale incidentului, sustinand ideea ca frica schimba modul in care creierul stocheaza amintirile. La cei care au dezvoltat ulterior PTSD, „au aratat multa amintire de detalii straine, nu numai despre evenimentul traumatic, ci si pentru evenimentele din 11 septembrie, precum si din memoria neutra din aceeasi perioada de timp”, spune McKinnon . Aceasta sugereaza ca acesti indivizi au dificultati in editarea a ceea ce isi amintesc sau in decolorarea continutului memoriei.

McKinnon admite ca studiul sau reprezinta un esantion mic si este prudent in generalizarea rezultatelor, dar acestea sunt totusi interesante. „Inteles, oamenii erau reticenti sa participe”, spune McKinnon. smccd.edu „Si suntem foarte, foarte recunoscatori fata de oamenii care au participat, deoarece poate fi dificil sa vorbim despre acest gen de lucruri.”

Deci, daca amintirile traumatice sunt mai vii, ce se intampla in capul nostru cand sunt „facute”? Exista mai multe sisteme de memorie in creier. Avem amintiri fizice, cum ar fi modul in care invatam sa mergem cu bicicleta. Avem amintiri auditive pentru a canta cantece. Si avem sisteme de memorie „declarative” mai specifice care implica puternic hipocampul. www.a1bookmarks.win Hipocampul stocheaza memorie pentru lucruri precum locul in care ne-am parcat masina, iar doua plus doua sunt patru.

Dar frica activeaza un alt sistem: centrul de control al situatiilor de urgenta al corpului nostru – amigdala.



  • anna cori
  • regina maria
  • origin
  • stiri brasov
  • horoscop
  • powerbet
  • anaf
  • yutube
  • rock fm
  • joe biden
  • schimb valutar
  • despre seriale
  • epantofi
  • drpciv
  • bcr
  • paste carbonara
  • cod postal
  • loto italia
  • tesla stock
  • empire





Amigdala, o pereche de structuri in forma de migdale in stanga si in dreapta lobului temporal medial al creierului, este implicata in special in amintirile emotionale precum frica, dar si in amintirile placute asociate cu consumul de alimente, sex sau droguri recreative. Cand o memorie este deosebit de izbitoare si neasteptata, activeaza acest sistem de memorie emotionala.

Acesta poate fi partial motivul pentru care exista o multime de anecdote despre modul in care reperele senzoriale, in afara contextului, te pot duce inapoi la amintiri emotionale – poate asociati parfumul unui anumit parfum sau colonie cu primul tau sarut, deoarece memoria este o fidelitate mai mare . spitzchelny.ru

Cu o experienta infricosatoare, sistemele noastre de supravietuire intra in actiune si putem realiza ceea ce este cunoscut ca o singura memorie de incercare. „Daca scapi de un leu o data sau vezi ca altcineva este mancat de un leu, stii sa te temi de acel leu”, explica Kerry Ressler, profesor de psihiatrie si stiinte comportamentale la Universitatea Emory din Atlanta, Georgia. Acest lucru este foarte diferit de ceva precum studierea faptelor intr-o carte si activitatile care nu sunt trezitoare emotional. „Acest lucru poate avea sens din punct de vedere evolutiv, deoarece vrem sa acordam prioritate lucrurilor care sunt cu adevarat importante”, explica Ressler.

Cand simtim frica, o explozie de adrenalina activeaza o cascada despre care se crede ca imbunatateste stocarea memoriei evenimentelor imediat precedente. www.rankbookmarkings.win „Sistemul fricii a evoluat pentru a ne mentine in viata”, spune Karim Nader, profesor de psihologie la Universitatea McGill din Montreal, Canada.

Amintiri flashbulb

Cu toate acestea, experientele infricosatoare nu pot intotdeauna aminti amintiri puternice. Elizabeth Phelps, profesor de psihologie si stiinta neuronala la Universitatea din New York, a fost interesata de asa-numitele „amintiri flashbulb” ale oamenilor din 11 septembrie. Acestea nu sunt persoane cu PTSD, „ci oameni obisnuiti care au experimentat 11 septembrie, ceea ce am fost majoritatea dintre noi”, spune Phelps. Si curios, a constatat ca, pe cat de vii simt aceste amintiri, nu erau atat de puternice pe cat credeau oamenii – puteau fi schimbate. imulk.uz

Laboratorul Phelps de la NYU a fost aproape de groaza a dezastrului. Intr-un sondaj detaliat pe scara larga efectuat mai intai in cateva saptamani de 11 septembrie, apoi un an, doi ani si 10 ani mai tarziu, au descoperit ca „oamenii erau foarte increzatori ca detaliile memoriei lor erau corecte”. Nu detaliile in ceea ce priveste faptul ca s-a intamplat, ci unde erau, cu cine erau, cum au auzit prima data despre asta si ce au facut dupa aceea. Cu toate acestea, amintirile personale ale detaliilor contextuale s-au schimbat de fapt cu timpul.

Acest lucru sugereaza, spune Phelps, ca amintirile cu blit difera de amintirile unor evenimente mai neutre, nu pentru ca detaliile memoriei sunt pastrate mai bine, ci pentru ca noi credem ca sunt. letimzavtra.ru „Cu evenimente extrem de traumatizante, credem ca avem aceasta memorie incredibil de precisa”, spune ea. Adevarul este ca multe dintre detaliile pe care le consideram corecte nu sunt. „Emotia va concentreaza atentia asupra catorva detalii, in detrimentul multor altora”, explica Phelps.

Reamintire totala

Deci, ar putea insemna asta ca amintirile traumatice pot fi manipulate, chiar eliminate? Pe baza unei intelegeri emergente a stocarii si recuperarii memoriei, avem ferestre de oportunitati pentru modificarea inchiderii amintirilor infricosatoare din creier. Fereastra de timp pentru amortizarea blocarii initiale a amintirilor, explica Nader, este de ordinul a 6 ore. hoidap.dhhp.edu.vn Deci, abordarile farmacologice pentru a reduce puterea cu care o memorie stresanta este blocata in creier trebuie administrate in acea scurta fereastra. Intr-adevar, exista dovezi emergente din studiile la rozatoare si la om ca medicamentele numite beta-blocante pot realiza o reducere a simptomelor PTSD ulterioare daca sunt administrate rapid. „Armata israeliana foloseste acum acest lucru”, spune Nader.

Experimentand cu sobolani, Nader a reamintit animalelor o amintire infricosata conditionata cu un ton muzical (anterior legat de un soc electric) si ulterior a administrat un beta-blocant. Chiar si dupa ce beta-blocantul a fost eliminat din sange, raspunsul inghetat infricosator la memorie a disparut. www.kasouwa.com Explorand aceeasi abordare intr-un esantion mic de oameni, Nader si colegii au stabilit ca, in ciuda unei medii de 11 ani intre traume si interventie experimentala, „chiar si dupa ce beta-blocantul a fost eliminat din sange, trauma lor a scazut pana la niveluri non-PTSD ”. Este inca timpuriu pentru aceasta metoda, iar studiile privind eficacitatea acesteia sunt in curs de desfasurare.

Totusi, folosind ceea ce stim despre reconsolidare ca un potential instrument terapeutic, se pare ca o forma subtila de reprogramare a memoriei este la indemana. „Nu va schimbam cunostintele despre ceea ce s-a intamplat. Ne schimbam doar asocierea cu aceste raspunsuri de stres de lupta sau de fuga pe care le primim ”, spune Phelps. jasperifhk145.mozello.com „Deci, notiunea ca vom putea sterge cunostintele dvs. despre ceea ce s-a intamplat – este science fiction in acest moment.”

Puncte de plecare

In ceea ce-l priveste pe McKinnon, ea recunoaste ca, in ciuda experientei sale traumatizante, exista multe detalii pe care nu le poate aminti.

„Am fost peste varful insulei si apoi avionul s-a intors peste ocean, ceea ce a fost incredibil de infricosator, pentru ca atunci ne-am gandit ca„ asta a fost ”, spune McKinnon, amintind momentul in care AT 236 s-a apropiat de pista de aterizare Lajes. Isi aminteste ca a vazut varfurile caselor si si-a facut griji ca se prabuseste acolo si ca ucide alte persoane. anaiyur-virudhunagar.india77.com Intrebat insa daca avionul era in intuneric in timpul coborarii sale terifiante, McKinnon spune: „Trebuie sa fiu sincer cu tine – nu-mi amintesc cu totul”. Nici nu-si poate aminti daca statea sau nu langa fereastra.

Cand vine vorba de amintiri terifiante, poate ca creierul nostru este selectiv in ce detalii sunt stocate. Cu cat aflam mai multe despre cum si de ce, cu atat ne vom apropia de diminuarea impactului traumei.

Acel sortit zbor de luna de miere a fost o modalitate plina de evenimente de a incepe o casatorie. 120.shymkent-mektebi.kz „A fost un inceput destul de bun, da”, rade McKinnon. „Neasteptat.” S-a dovedit a fi un an care schimba viata in mai multe moduri: facand-o constienta de necesitatea cercetarii, dar si de o mai buna ingrijire si tratament pentru PTSD, spune ea. „Si asta a fost directia in care am vrut sa imi iau cariera.” Experienta lui McKinnon din acea zi a fost inceputul unei noi calatorii neprevazute, personale si stiintifice. forum.cyberpandit.org Pe masura ce timpul trece, memoria poate fi mai greu de retinut, dar mostenirea este greu de uitat.

Distribuiti aceasta poveste pe Facebook , Google+ sau Twitter .