Categorii
Diverse

Impotriva talibanilor: cum se apara femeile afgane impotriva codurilor vestimentare

16 septembrie 2021, ora 17:54

Fie ca este verde sau rosu, decorat cu margele colorate si broderii sau tonuri inchise cu accente stralucitoare: rochiile traditionale afgane sunt orice, in afara de monocrome si plictisitoare. Talibanii vor acum sa interzica aceasta imbracaminte traditionala – cu #DoNotTouchOurClothes, femeile lupta pentru o parte din libertatea lor.

Rochiile traditionale sunt in mare parte din tesaturi grele, nobile. Fiecare dintre ele este realizata manual, unica, de obicei cu o fusta larga, perfecta pentru a se invarti in dansurile clasice. Femeile afgane poarta o varianta ceva mai redusa, dar nu mai putin colorata in viata de zi cu zi, fie la munca, fie la universitate.

Femeile afgane protesteaza impotriva codului vestimentar al talibanilor

Unii schimba pantalonii purtati sub haine cu blugi. Altii nu leagan esarfele colorate in jurul umerilor lor, ci le drapeaza in jurul capului. Dar asta ar trebui sa se termine acum.

De cateva saptamani, talibanii au preluat puterea in Afganistan. Odata cu retragerea soldatilor americani, afganii au fost la mila lor. Femeile si fetele, in special, trebuie sa se teama pentru viata lor chiar acum, multe se ascund de frica de a fi urmatoarele pe lista.

Femeile afgane continua sa lupte pentru drepturile lor cu #DoNotTouchMyClothes

Odata cu preluarea puterii, femeile sunt amenintate cu legea Sharia pura in cel mai rau caz. Deci o viata fara drepturi civile. Atunci fetelor nu ar mai avea voie sa mearga la scoala, femeile nu ar mai avea voie sa lucreze si ar fi respinse din organele de decizie. Nu mai exista nicio protectie impotriva violentei. Munca din ultimii 20 de ani, in care atat de multe femei si-au sustinut drepturile, ameninta sa se prabuseasca.

Dar exista inca femei curajoase care se ridica si sustin libertatea femeilor in tara lor – stiind ca le-ar putea costa viata. Cu #DoNotTouchMyClothes, fostul profesor de istorie Bahar Jalali a initiat o actiune impotriva strictului cod vestimentar al talibanilor, a explicat ea intr-un interviu acordat BBC.

Barbatii si femeile din Afganistan sunt acum predati separat din nou

Talibanii au fost de acord initial ca femeile pot continua sa lucreze si sa urmeze universitatea, dar numai in conformitate cu legea Sharia. Barbatii si femeile sunt invatati separat si „imbracaminte decenta” ar trebui purtata. Talibanii inteleg niqab-urile si burqas – un voal al corpului feminin – ca fiind civilizati.

Actiunea profesorului a urmat unei demonstratii din centrul orasului Kabul in care unele femei s-au pronuntat in favoarea „drepturilor talibanilor” si au marsaluit pe strazi in voal complet.

Scopul campaniei este de a arata ca burqa neagra nu sunt hainele traditionale

Dr. Bahar Jalali nu poate accepta ca aceasta este singura imagine pe care o are lumea despre femeile afgane: „Vreau sa informez lumea ca hainele care au fost vazute in mass-media nu reflecta cultura si identitatea noastra”. football.sodazaa.com Multe femei le-au urmat exemplul si au impartasit imagini cu hainele lor traditionale pe retelele de socializare.



  • stare d112
  • vremea vaslui
  • sex
  • samsung s10 plus
  • badoo
  • muzica
  • ultima noapte de dragoste intaia noapte de razboi
  • coinmarketcap
  • digi 24
  • cascada bigar
  • curs valutar bnr azi
  • vremea suceava
  • chaturbate
  • deta
  • dictionar englez roman
  • google.ro
  • tetris
  • traslate
  • dana budeanu
  • sinsay




Jalali insasi a postat pe Twitter o poza cu ea intr-o rochie verde decorata cu broderii florale. Principala ei preocupare este ca „identitatea si suveranitatea Afganistanului” vor fi atacate.

In acest moment, echipa noastra editoriala a integrat continut de pe Twitter.

Din cauza setarilor dvs. de protectie a datelor, acest continut nu a fost incarcat pentru a va proteja confidentialitatea.

SETARILE DE CONFIDENTIALITATE

Aici puteti modifica setarile pentru furnizorii al caror continut doriti sa il afisati. Acesti furnizori pot seta cookie-uri si colecta informatii despre browserul dvs. si alte criterii determinate de furnizorul respectiv. Mai multe informatii pot fi gasite in informatiile privind protectia datelor.

„Burqa neagra nu a facut niciodata parte din cultura afgana”

„Burqa neagra nu a facut niciodata parte din cultura afgana”, a scris pe Twitter activistul pentru drepturile omului din Virginia, Spozhmay Maseed. „Hainele noastre traditionale reprezinta cultura si istoria noastra bogata de peste 5000 de ani. Fiecare afgan ar trebui sa fie mandru de cine este”.

In acest moment, echipa noastra editoriala a integrat continut de pe Twitter.

Din cauza setarilor dvs. de protectie a datelor, acest continut nu a fost incarcat pentru a va proteja confidentialitatea.

SETARILE DE CONFIDENTIALITATE

Aici puteti modifica setarile pentru furnizorii al caror continut doriti sa il afisati. Acesti furnizori pot seta cookie-uri si colecta informatii despre browserul dvs. si alte criterii determinate de furnizorul respectiv. Mai multe informatii pot fi gasite in informatiile privind protectia datelor.

Cu toate acestea, se poate observa deja ca femeile din Afganistan se imbraca mult mai modest si ca multe se intorc la haine acoperite cu voal, potrivit BBC. Ministrul universitatii, Abdul Baqi Haqqani, a spus ca valul ar putea deveni din nou obligatoriu la universitati, a caror forma nu a fost inca stabilita.

Surse folosite: bbc.de, rnd. www.pagespan.com de

slr Brigitte

#Subiecte

  • Talibani
  • Afganistan

Categorii
Diverse

Deodorante fara aluminiu: ce functioneaza cel mai bine impotriva mirosului de transpiratie?

Discutia despre sarurile de aluminiu face ca deodorantele fara aluminiu sa fie in siguranta. Dar functioneaza si ele? Clarificam intrebarile deschise.

Deodorante fara aluminiu – alternativa sanatoasa?

Deodorantele cu aluminiu sunt criticate in mod repetat. Suspiciunea: sarurile de aluminiu ar putea fi absorbite de organism in cantitati mari si pot duce la daune permanente precum cancerul . Prin urmare, se realizeaza acum un studiu cuprinzator la nivel european. Atata timp cat rezultatele nu sunt disponibile, multi consumatori doresc sa fie in siguranta si prefera sa foloseasca un deodorant fara aluminiu. Am incercat deodorante in testul editorial si recomandam cel mai bun: Care deodorant fara aluminiu ajuta cu adevarat? Cu toate acestea, intrebarile continua sa apara, asa cum putem vedea din multe dintre comentariile cititorilor nostri si, de asemenea, ne-am putut determina intr-un test cu deodorante fara aluminiu in echipa editoriala. Este timpul sa consultati un expert. Dr. Heiner Max este seful departamentului de cercetare si dezvoltare globala la Nivea Deo din ianuarie 2013 si raspunde intrebarilor noastre despre deodorantul fara aluminiu.

Simt ca transpir mai mult cand folosesc un deodorant care nu contine aluminiu. Pur si simplu mi se pare asa? 

Un antiperspirant inhiba transpiratia pe zonele afectate, in timp ce deodorantele reduc mirosurile corporale nedorite, acoperindu-le cu parfumuri. Mirosurile corporale nedorite sunt cauzate de bacterii de pe piele. Deodorantele pot contine, prin urmare, si ingrediente antibacteriene, cum ar fi citratul de argint, acidul 2-butiloctanoic sau clorhidratul de octenidina, care impiedica cresterea bacteriilor care provoaca mirosuri. Cu toate acestea, ucigasii bacteriilor parfumate nu au efect antiperspirant deoarece nu contin saruri de aluminiu. Asta inseamna ca transpiri puternic in acelasi mod. football.sodazaa.com

Nu ma simt la fel de bine protejata de mirosul corporal cu deodorante fara aluminiu.



  • spatiu virtual
  • the witcher
  • moara cu noroc
  • tom ellis
  • nude photography
  • masca
  • queen’s gambit
  • moncler
  • hbogo.ro/activate
  • volkswagen passat
  • primaria constanta
  • varza a la cluj
  • free xxx
  • filme porno cu mature
  • pornoxxx
  • japonia
  • bmx
  • orez cu lapte
  • eliquis
  • stanley bet





Are rost sa pulverizati produsul mai des?

Pentru un efect deosebit de bun, atat deodorantele, cat si antiperspirantele trebuie aplicate intotdeauna pe pielea curatata. Pentru ca odata ce bacteriile au inceput sa descompuna transpiratia si sa provoace mirosul neplacut al corpului, deodorantul si antiperspirantul ajuta doar intr-o masura limitata. Daca este necesar, totusi, redozarea poate fi o racoritoare binevenita si, desigur, este complet inofensiva.

Cu deodorante fara aluminiu, axilele imi ustura adesea – chiar daca nu sunt proaspat barbierite. De ce este asta?

Spre deosebire de produsele obisnuite antiperspirante, multe deodorante fara saruri de aluminiu contin alcool, in special spray-urile. Aceasta are si avantaje, deoarece pe langa efectul dezinfectant, alcoolul ajuta produsul sa se usuce rapid, ofera o racoare placuta pielii si imbunatateste impresia de miros. Cu toate acestea, daca aveti pielea sensibila, este posibil sa aveti temporar furnicaturi, arsuri sau mancarimi.

Exista deodorante fara aluminiu si fara alcool? 

Exista deja produse pe piata care nu folosesc alcool sau aluminiu. Datorita situatiei actuale, sunt in curs de dezvoltare alte produse.

In unele situatii, un deodorant fara aluminiu nu este suficient pentru mine. Antiperspirantii cu protectie mai lunga contin si mai multe saruri de aluminiu?

Nu, performanta antiperspiranta de lunga durata este atinsa prin formularea speciala a tuturor materiilor prime continute si o interactiune optima a componentelor produsului.

Sunt deodorantele cu cristale sau pietrele de alaun o alternativa buna la deodorantele cu aluminiu?

Nu, este o conceptie gresita ca alaunul este o alternativa fara aluminiu, deoarece din punct de vedere chimic este o combinatie de potasiu si aluminiu. In perioada de dinaintea industrializarii, alaunul a fost extras din zacaminte de sisturi de alaun, motiv pentru care este perceput ca fiind natural. Asa-numitele cristale deodorante pe baza de alaun, care sunt disponibile si sub forma de spray, le place sa transmita un caracter natural sau mineral. Cu toate acestea, toate variantele contin aluminiu. www.pagespan.com

Deodorante fara saruri de aluminiu

Deodorant fara saruri de aluminiu

7 imagini

#Subiecte

  • aluminiu
  • Deodorant
  • Sare de aluminiu
  • Antiperspirant

Categorii
Diverse

Ingrijirea pielii: Care ingrijire anti-imbatranire ajuta cu adevarat?

Ce trebuie sa fie inauntru Ce ajuta cu adevarat? Cele mai importante ingrediente active in ingrijirea anti-imbatranire si ce pot face acestea.

Din pacate, nu poti pune pur si simplu crema pe orice rida din lumea asta. Un stil de viata sanatos si genele benefice sunt premise pentru a arata proaspat. Aici, de exemplu, avem pentru tine adevarate alimente anti-imbatranire, cu care te poti manca tanar.  

Ingrediente anti-imbatranire care fac ce

Industria comediei promite multe. Dar chiar functioneaza ingredientele anti-imbatranire si ne reduc ridurile? Pare evident sa folosesti puterea naturii si sa folosesti celule stem din mere si pentru ingrijirea pielii. Dar pot ele sa afecteze vreodata celulele pielii noastre umane? Le-am enumerat o data, ingredientele care pot inmuia semnele vremurilor si poate chiar sa le impiedice sa se dezvolte. Ar trebui sa cunoasteti aceste unsprezece ingrediente active in ingrijirea anti-imbatranire:

1 din 11

1 din 11

glicerina

Glicerina poate lega apa in piele timp de cateva ore, profilul de suprafata al pielii este netezit si ridurile uscate dispar.

Mai mult

2 din 11

Retinol

Retinolul este forma pura a vitaminei A (mai precis: vitamina A1). Este folosit ca un remediu eficient pentru riduri, piele lasata si pete pigmentare – acest lucru a fost dovedit de multe studii. Chiar si o concentratie scazuta formeaza tesutul conjunctiv si inhiba enzimele care descompun colagenul. Efect secundar favorabil: Ajuta la acnee. Dar: Retinolul poate irita pielea sensibila, facand-o mai subtire si, prin urmare, mai sensibila la soare.

Mai mult

3 din 11

Ceramide

Ele formeaza propria bariera a pielii – daca le aprovizionezi din exterior, protejeaza pielea si o fac mai plina.

Mai mult

4 din 11

Minerale

Mineralele sustin, de asemenea, furnizarea naturala de nutrienti a pielii: siliciul, care intareste coeziunea celulelor si face pielea mai densa si mai ferma. Umiditatea naturala nu se poate evapora si nu exista riduri cauzate de uscaciune. Magneziul ajuta celulele pielii sa se oxigeneze si este linistitor. Se spune ca calciul sprijina procesul de reinnoire celulara, ceea ce face pielea mai groasa si mai fina din nou. named.com Fosforul arata si el acest efect.



  • vlad casino
  • meteo romania
  • harry potter
  • xnxx
  • cane corso
  • casa pariurilor
  • vremea pitesti
  • wapp
  • banca transilvania
  • curs bnr azi
  • drive
  • brad pitt
  • ing home bank
  • verificare bilet superbet
  • peaky blinders
  • convert pdf to word
  • apia internet
  • facebook
  • evenimentul zilei
  • sinonime





Se spune ca acidul folic protejeaza impotriva deteriorarii nucleului celular.

Mai mult

5 din 11

vitamina C

Vitamina C are un triplu efect impotriva imbatranirii pielii: sustine formarea colagenului, are efect antioxidant si lumineaza petele pigmentare.

Mai mult

6 din 11

Acid hialuronic

Extrem de popular in orice forma de ingrijire anti-imbatranire: Asemenea unui burete, acidul hialuronic poate stoca o cantitate enorma de umiditate si astfel actioneaza ca o perna naturala pentru piele – in special pentru ridurile cauzate de uscaciune. .

Mai mult

7 din 11

Fitohormoni

In timp, corpul feminin incetineste productia de estrogen – mai ales in timpul menopauzei. Celulele incetinesc. Inlocuirea hormonilor din plante (de exemplu soia sau ignamul) ar trebui sa stimuleze din nou acest proces.

Mai mult

8 din 11

Peptide

Peptidele sunt blocurile de proteine ​​proprii ale corpului care semnaleaza celulelor sa inceapa procesul natural de regenerare a pielii. Ei aprind pielea, de exemplu, pentru a produce colagen.

Mai mult

9 din 11

Polifenoli

Se gasesc in ceaiul verde, in samburi de struguri sau chiar in produsele anti-imbatranire. Polifenolii sunt antioxidanti. Mijloace: Acesti compusi de oxigen capteaza radicalii liberi, care sunt extrem de nocivi pentru piele.

Mai mult

10 din 11

Q10

Aceasta coenzima actioneaza si ca un captator de radicali. De asemenea, este implicat in mod crucial in obtinerea energiei necesare pentru metabolismul pielii din nutrienti.

Mai mult

11 din 11

Acidul alfa-lipoic

Un alt antioxidant eficient este acidul alfa lipoic. De asemenea, prinde radicalii liberi. Avantajul tau: isi desfasoara efectul in toate tipurile de tesut (atat apos, cat si gras). wuangus.cc Cercetarile spun chiar ca acidul alfa-linoleic poate forma enzime reparatoare care indeparteaza colagenul deteriorat de lumina UV si vindeca micro-cicatricile.

Mai mult

De asemenea: Poti face asta impotriva ridurilor fruntii!

#Subiecte

  • Ingrijire a pielii
  • Ingredient activ

Categorii
Diverse

Pereti negri? Aceasta este cea mai eleganta tendinta de viata a anului 2019!

de Mareike Dudwiesus 05.05.2020, 13:14

Pereti negri? Da, cu greu ne-am putea imagina asta. Pana cand vom vedea aceste poze – si aceasta tendinta de viata ne asigura ca vrem sa vopsim imediat un perete in negru!

Rochita neagra, pantofii negri, trenciul negru – stim din moda ca culoarea neagra este un clasic cu care nu poti da gres. Nu vrei sa-i lasi sa se mute in zidurile tale. De ce nu? Negrul este o alternativa excelenta la peretii albi pe care nu mai vrem sa ii punem in spate.

Pentru ca daca urmezi cateva trucuri de acasa, nu vei mai dori sa ramai fara pereti negri.

Pereti negri: asa devine trendul living potrivit pentru utilizarea de zi cu zi

Mai putin inseamna mai mult

Prima preocupare legata de culoarea peretilor: asta face camera mult prea intunecata! Solutia: decideti asupra unui perete. Cu negru puteti pune accente minunate daca doriti sa va pictati peretii, dar alte culori sunt prea luminoase pentru dvs. Alegeti un perete mic intr-o camera care are multa lumina naturala. Peretii albi asigura ca luminozitatea nu este inghitita. Promis! De asemenea, puteti lasa o margine alba, astfel incat sa pictati doar un patrat mare si negru pe perete. Puteti elibera aburul la suprafata …

Folositi peretele negru ca panza

Sfat important: un perete negru nu trebuie lasat niciodata gol! In schimb, foloseste-le pentru a-ti exprima creativitatea. wuangus.cc Nu, nu ar trebui sa pictezi pe el.



  • zodiac
  • evz.ro
  • uscator rufe
  • flight radar
  • only fans
  • glume
  • a quiet place
  • fgo
  • castelul corvinilor
  • s77
  • sah cu calculatorul
  • ercis
  • maia sandu
  • kia sportage
  • spider-man: far from home
  • escorte bucuresti
  • vremea busteni
  • anaf declaratii
  • roblox promo codes
  • zoso





(Poti, totusi, daca alegi o culoare speciala care sa-ti transforme peretele intr-o tabla.) In caz contrar, atarna multe poze si rafturi pe peretele negru. Aici poti fi putin mai curajos: elementele aurii, argintii sau aramii, precum ramele de poze, se armonizeaza minunat cu negrul. Daca va place mai simplu, creati contraste cu rafturi albe sau gri deschis.

Integrati plantele

Daca vrei sa condimentezi peretele negru cu o culoare diferita, foloseste alternative naturale: ce zici de plantele agatate? Verdele puternic iese mult mai clar in fata peretelui negru si chiar straluceste. Si dezvaluim care planta innobileaza fiecare camera.

Faceti stralucirea neagra

Lampile sunt deosebit de importante intr-o camera cu perete negru. Pentru ca vei observa ca lumina lor are un efect complet diferit atunci cand atinge culoarea inchisa. Opteaza pentru surse de lumina calda si lumanari. Negrul nu pare rece, dar face camera incredibil de confortabila. Si daca va place confortabil, cu siguranta ar trebui sa verificati tendinta de living confortabil.

Apartamentul tau nu a fost niciodata atat de elegant

Cel mai mare plus pentru peretii negri este si ramane eleganta. O camera este actualizata automat de culoarea inchisa si, combinata cu elementele decorative potrivite, arata foarte elegant. O veti observa din reactia oaspetilor dvs.: vor fi uimiti. football.sodazaa.com

Ne intrebam: de ce nu l-am lasat pe Negru sa se mute cu noi mult mai devreme? Daca il preferati mai colorat, lasati doar culorile de toamna 2019 sa va inspire.

#Subiecte

  • Tendinta de viata
  • Stilul de amenajare

Categorii
Diverse

Flexitarieni: Cat de sanatoasa este aceasta dieta?

Spre deosebire de vegetarieni, flexitarienii nu se descurca complet fara carne, dar o mananca rar. Aici poti afla cat de sanatos este acest tip de dieta.

Ce este un flexitar?

Flexitarienii traiesc un fel de vegetarianism „bland”. Aceasta inseamna ca practic mananca de toate, dar isi reduc consumul de carne. Consumul de peste este, de asemenea, probabil sa fie redus. Exista mai multe motive pentru flexitarism, care pot varia de la bunastarea animalelor la considerente de sanatate. Flexitarienii sunt cunoscuti si ca vegetarieni flexibili sau vegetarieni cu jumatate de norma (din engleza: flexitarian = flexibil + vegetarian).

Motive pentru o dieta flexitariana

Exista multe motive pentru a deveni un flexitar. Acestea includ:

  • Motive etice (de exemplu, bunastarea animalelor, constientizarea mediului)
  • Motive religioase 
  • Motive de sanatate (de exemplu, reducerea excesului de greutate, mentinerea unei greutati sanatoase, reducerea riscului de aparitie a diferitelor boli)

Cum mananca flexitarienii?

Spre deosebire de vegetarieni si vegani, flexitarienii mananca practic, inclusiv carne. Dar consumul de carne este foarte constient, de exemplu astfel de produse se consuma doar de trei ori pe saptamana. In plus, alimentele folosite sunt de obicei de foarte inalta calitate, de ex. B. de multe ori in calitate ecologica sau din ferma din apropiere cu o crestere adecvata speciei. Multi flexitarieni extind, de asemenea, consumul constient pentru a include peste, pentru a contracara pescuitul excesiv al marilor. In general, meniul unui flexitar se bazeaza mai mult pe cel al unui vegetarian. Urmatoarele alimente sunt consumate mai des:

  • cereale
  • fructe si legume
  • nuci
  • Seminte
  • leguminoase

Ce distinge un flexitar?

In prezent, aproximativ douasprezece la suta din toti germanii pot fi priviti ca fiind flexitarieni – dar multi dintre ei nici macar nu sunt constienti de acest lucru. Pentru ei, o dieta constienta este pur si simplu parte a unei vieti in care acordati atentie sanatatii dvs. si, prin urmare, gatesc mai proaspat si regional. Studiile arata ca consumul de carne tinde sa fie mai scazut cu un nivel de educatie si un venit mai ridicat decat in ​​grupurile cu venituri mai mici.

Spre deosebire de veganii, despre care se spune adesea ca au un fel de atitudine religioasa fata de mancare, flexitarienii vorbesc rareori cu voce tare despre dieta lor. named.com Au decis doar singuri ca li se potriveste dieta flexitariana, dar nu critica niciun alt stil.



  • glami
  • hqporner
  • program tnt
  • vrn
  • synevo
  • antena 1
  • convertor valutar
  • realitatea
  • cropp
  • translate germana romana
  • declaratie pe propria raspundere
  • poema
  • balansoar
  • toate diamantele
  • aliexpress
  • gandul
  • curs euro
  • genshin impact
  • eoriginal
  • desen in creion




Ce critici sufera flexitarienii?

Faptul ca principiul este atat de flexibil asigura faptul ca veganii, in special, il critica ca fiind „prea putin gatit”. Potrivit acestui lucru, se presupune ca flexitarienii nu vor sa-si linisteasca constiinta decat cu consumul restrictionat de carne, dar nu le pasa daca ceva poate fi de fapt schimbat social. In plus, exista intotdeauna riscul de a „recadea” si de a redeveni un consumator excesiv de carne din cauza singurei renuntari partiale la carne.

Este sanatos sa fii flexitar?

Presedintele Societatii Germane de Nutritie (DGE), Prof. Dr. Helmut Heseker, presupune ca flexitarienii tind sa traiasca o viata mai sanatoasa. DGE recomanda consumul a aproximativ 300 pana la 600 de grame de carne pe saptamana – aceasta cantitate poate fi obtinuta cu usurinta cu o dieta flexitariana. In acelasi timp, se evita lipsa de nutrienti si vitamine. Potrivit lui Heseker, cei care in general se asigura ca mananca putina carne – in special carne rosie – scad si riscul de boli cardiovasculare, diabet si cancer.

La ce ar trebui sa fiu atent daca vreau sa mananc flexibil? 

De fapt, nu puteti gresi cu o dieta constienta, flexitara – nu este de asteptat un deficit de nutrienti sau vitamine. Cu toate acestea, exista cativa nutrienti in care nu numai flexitarii, ci multi germani, in general, sunt deficienti – aceasta include, de exemplu, vitamina D. Daca stocarea corespunzatoare a nutrientilor este goala, se poate clarifica printr-un test la medic. Pentru a contracara acest lucru, este nevoie de obicei de aproximativ 15 minute la aer curat – ideal la soare. Daca acest lucru nu este suficient, suplimentarea poate fi utila si dupa consultarea medicului dumneavoastra. 

Un caz similar care apare mai ales la femei, chiar daca nu sunt flexitariene: deficitul de fier. Si aici, un test medical ajuta la clarificarea cat de plin sau gol este memoria corpului. Dar indiferent de cum se dovedeste acest test – nimeni nu ar trebui sa inceapa singur pentru a compensa o presupusa deficienta cu suplimente alimentare. O consultare stransa cu medicul este cea mai buna modalitate de a face acest lucru.

Flexitar – si nu numai?

Sfaturi de lectura: Aici explicam totul despre WW, metoda Logi si cum functioneaza postul intermitent. wuangus.cc

Brigitte

#Subiecte

  • hrana
  • carne
  • Forma de nutritie
  • Alimente
  • DGE

Categorii
Diverse

Pictarea peretelui: idei si efecte pentru casa ta

Ai nevoie de o schimbare de peisaj? Nicio problema, nici nu trebuie sa re-tapetezi! Va vom arata idei despre cum sa va pictati peretele si sa aduceti o stralucire proaspata colibei!

Pictura peretelui: idei si culori

Culorile ne pot influenta starea de spirit si, de asemenea, efectul camerei. Deci actioneaza z. B. incaperile mici cu pereti albi sunt optic mai mari decat cu culori inchise. Tonurile galbene au un efect de imbunatatire a dispozitiei, in timp ce verdele are un efect armonios si calmant. Puteti gasi mai multe informatii despre culorile individuale in articolul despre proiectarea peretilor din camera de zi. Zidurile nu pot fi doar puse in scena cu pricepere in ceea ce priveste culoarea, ci si diverse tehnici si modele le fac sa atraga privirea. Puteti gasi idei grozave in album si va vom arata mai jos alte metode populare.

Pictura peretelui: idei cu culori de efect

Efect de structura

Nu trebuie sa fie intotdeauna tapet din aschii de lemn! O structura granulara poate fi realizata si cu tencuiala rulabila. Aceasta se aplica ca vopseaua de perete si este disponibila in diferite grosimi, de la fin la grosier. Dupa ce a fost aplicata tencuiala, aceasta poate fi vopsita cu o culoare la alegere.  

gradient de culoare

Un gradient de culoare (sau un design ombre) arata minunat atat in ​​dormitor, cat si in sufragerie. Se aplica urmatoarele: Devenind mai usoara de jos in sus, designul face ca camera sa para mai inalta. Un gradient de sus in jos face ca camera sa para mai confortabila.

Vopsea pentru tabla

Acest lucru transforma fiecare perete intr-o tabla gigantica. Vopseaua pentru tabla este adesea folosita in bucatarie si este excelenta pentru meniu (dorinte), liste de cumparaturi si desene amuzante (mai multe sfaturi pentru amenajarea peretilor in bucatarie). Intrucat peretele poate fi revopsit din nou si din nou cu creta, se potriveste de asemenea minunat in camera copiilor sau adolescentilor, unde micii si marii rezidenti se pot lasa aburi in mod creativ. wuangus.cc  

Aspect de beton

Aspectul de beton poate fi imitat cu usurinta acasa cu vopsele speciale de perete din beton.



  • poiana brasov
  • bayern
  • dihor
  • rythm bot
  • you porn
  • cnas
  • cole sprouse
  • ao3
  • gdf suez
  • google pay
  • 9anime
  • alain delon
  • e46 bmw
  • transindex
  • ford focus
  • puma
  • gorjeanul
  • loto joker
  • delia matache
  • makeup shop





Pentru aceasta aveti nevoie de o culoare de baza si de culoarea de efect potrivita, adica mai intai aplicati culoarea de baza pe suprafata. Odata ce acesta s-a uscat, culoarea efectului vine pe deasupra!

Picteaza peretele cu tehnici eficiente de pictura

Sablon cu motiv

Puteti cumpara sabloane gata facute in magazine si le puteti folosi pentru a atasa fie un perete complet, fie o margine la perete. Chiar si motive plasate inteligent, precum B. florile sau mandalele sunt grozave atragatoare. Pentru a face acest lucru, puneti sablonul pe perete, il atasati cel mai bine si apoi pictati cu atentie zonele libere.

Rola cu motive    

Cu o rola de motive puteti aplica un model pe suprafete mai mari. Sunt potrivite in special pentru modele mai filigranate. Asigurati-va ca vopseaua este distribuita uniform!

Tehnica buretilor

Cu tehnica buretilor puteti da peretelui un aspect individual. Si nu ai nevoie de mare lucru pentru asta: un burete natural si culoarea pe care o doresti! Inmuiati usor buretele in vopsea si apoi tamponati peretele cu el. Cu cat tamponezi mai des o pata, cu atat imaginea va fi mai eficienta si mai densa!  

Model geometric

Formele geometrice decoreaza pereti intregi sau zone mici, cum ar fi deasupra patului sau a biroului. Daca suprafetele sunt separate cu dungi albe sau se invecineaza intre ele este o chestiune de gust! Este important ca suprafetele sa fie mascate corespunzator atunci cand vopsiti, astfel incat vopseaua sa nu curga. 

Dungi sau puncte

Punctele in negru, roz sau auriu sunt foarte populare pentru pepiniera. Desi nu a fost aproape nicio pictura, incaperea se simte inca confortabila si jucausa.

Dungile arata cu adevarat impresionante atunci cand decoreaza un perete in camera. Pentru ca totul sa nu devina stramb si stramb, ar trebui sa masurati cu atentie benzile in prealabil si sa le acoperiti cu banda adeziva. 

Iti place interiorul si cauti noi optiuni de inspiratie si design? Iata sfaturi pentru proiectarea tavanului, pentru Feng Shui in sufragerie si modul in care puteti configura cel mai bine un apartament cu tavan inclinat sau o camera de cusut. football.sodazaa.com

Sfat: In comunitatea Brigitte aveti ocazia sa faceti schimb de idei despre spatiul de locuit cu oameni care au aceleasi idei!

Categorii
Diverse

Pofte: Asa poti sa te stapanesti!

Poftele apar intotdeauna cand ai mai putin nevoie de ele. Dar de unde provine senzatia brusca de consternare a foamei si cum o poti readuce sub control?

Ce este pofta?

Potrivit nutritionistilor , poftele bruste sunt ca strigatul organismului dupa nutrienti. Si acestea ar trebui sa fie furnizate cat mai curand posibil, motiv pentru care astfel de pofte de mancare se simt atat de neplacute: de multe ori simti o senzatie de foame care roade, uneori chiar si greata. Corpul practic face ce poate pentru ca nevoile lui sa nu fie ignorate.

De ce de obicei trebuie sa fie dulce

Imediat ce ai decis sa renunti la dulciuri pentru silueta dorita de bikini sau pur si simplu din motive de sanatate, poftele sunt deja acolo. Deoarece zaharul se poate comporta ca un medicament pe corpul nostru: creste nivelul zaharului din sange si ne furnizeaza energie pentru o perioada scurta de timp.

Problema: la fel de repede pe masura ce creste nivelul zaharului din sange, scade si el din nou – si poftele revin imediat. Acest lucru incepe un cerc vicios in care avem nevoie din ce in ce mai mult de zahar si de carbohidrati utilizabili rapid – exista tone de ambele in dulciuri precum ciocolata.

Cauzele poftelor: puterea obiceiului

Oamenii sunt creaturi ale obiceiurilor. Cei care au mancat intotdeauna desert in copilarie cand si-au terminat farfuria pastreaza adesea „recompensa” dulce dupa masa principala chiar si ca adult. Si corpul se obisnuieste cu asta. Daca ciocolata ramane brusc departe dupa ce a mancat, creierul crede ca ar putea cadea in hipoglicemie si suna alarma, care se poate exprima apoi ca pofte. Acest lucru face ca pierderea in greutate sa fie dificila sau chiar imposibila.

Tiroida ca vinovata

Glanda tiroida poate fi, de asemenea, factorul declansator pentru pofte constante. Pentru ca cu o tiroida hiperactiva, metabolismul functioneaza in mod constant la viteza maxima si arde energie, ceea ce ne face tot timpul foame. O setare hormonala de catre medic poate ajuta aici.

Sfaturi impotriva poftelor

Oricine se lupta deja cu senzatia de roadere cu greu va fi capabil sa se forteze sa ajunga la ceva sanatos precum nucile. Urmatoarele sfaturi va vor ajuta:

  • Guma de mestecat (de preferinta menta): Gustul puternic neutralizeaza foamea de dulciuri. Apropo, spalarea dintilor are acelasi efect!
  • Apa de baut: Suna nebunesc, dar de multe ori iti este sete doar cand stomacul iti maraie excesiv. Prin urmare, daca ai pofte, cel mai bine este sa bei mai intai un pahar mare cu apa!
  • Exercitiu: Stresul este unul dintre principalii factori declansatori ai poftelor. Daca poti, ar trebui sa te ridici scurt in caz de atacuri de foame si sa te plimbi putin, ideal afara, in jurul blocului.
  • Distragerea atentiei: poftele dureaza de obicei doar cateva minute. Cel mai bun lucru de facut este sa gasesti o scurta distragere a atentiei si sa scrii de ex. B. e-mailul fara raspuns sau apeleaza un prieten pentru a conversa prin chat.

Cum pot preveni pofta de mancare?

Cel mai bine este sa evitati poftele in primul rand. Aceste sfaturi va vor ajuta:

  • Planificati intre mese – ar trebui sa fie doar sanatosi. Nucile, unele fructe si legume sunt cele mai bune
  • Asigurati-va ca mancati suficiente proteine ​​sub forma de carne slaba, peste, oua sau produse lactate – deoarece proteinele va mentin saturati mai mult timp
  • Produsele din faina alba provoaca cresterea vertiginoasa a nivelului de zahar din sange – mai degraba alegeti cerealele integrale. Ca urmare, nivelul zaharului din sange creste si scade mai lent

Ce legatura are zaharul cu diabetul

In mod normal, hormonul insulina asigura transferul zaharului din struguri (glucoza) din sange catre celule, unde moleculele de zahar sunt necesare pentru producerea de energie. In diabetul de tip II, celulele nu mai raspund la fel de bine la insulina – aceasta rezistenta face ca zaharul sa se acumuleze in sange. Acesta este motivul pentru care majoritatea oamenilor trebuie sa-si injecteze insulina in maini.

Oricine continua sa manance bogat in zahar are acum teoretic nevoie de tot mai multa insulina suplimentara si pune presiune asupra organismului. Acesta este motivul pentru care pacientii cu diabet, in special, sunt sfatuiti sa aiba o dieta cu continut scazut de zahar.

Intotdeauna ai pofte noaptea? Aceste 11 sfaturi va vor ajuta impotriva ei!

1 din 11

Pentru a deveni activ

Daca te controlezi indeaproape in timp ce mananci in timpul zilei, puterea ta de vointa poate cadea pe marginea drumului noaptea. In loc sa cedezi poftelor noaptea si sa alergi in bucatarie, cel mai bine este sa te activezi si sa faci ceva care nu are nicio legatura cu mancarea. A face ordine sau a face ceva care trebuie facut oricum. Asta distrage atentia si te face fericit. statsclass.org

Mai mult

2 din 11

Fa-ti timp sa mananci

A merge la culcare flamand – foarte rau.



  • media geometrica
  • convert mp3
  • harta metrou bucuresti
  • semnificatia viselor
  • maramures
  • arond
  • shrek
  • macbook
  • ctp cluj
  • tunsori barbati
  • in cuiul catarii
  • logic
  • oi de vanzare
  • tastatura gaming
  • adrian mutu
  • test de sarcina
  • algocalmin
  • micul dejun
  • pacanele gratis
  • curs valutar case de schimb





Este la fel de nefavorabil sa mananci neregulat sau prea putin sau sa sari peste micul dejun. Oamenii de stiinta de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit: Nevoia nocturna de a merge la frigider afecteaza adesea persoanele care incep ziua pe stomacul gol sau care pur si simplu se sufoca repede dimineata.

Mai mult

3 din 11

Diversitate pe farfurie

Vezi cat de des apar poftele nocturne. Daca excursia nocturna la sursele de hrana are loc doar din cand in cand, in spate poate exista o deficienta nutritionala. Ajuta daca mananci variat si nu unilateral in timpul zilei, astfel incat sa nu fie neglijati nutrientii.

Mai mult

4 din 11

Cauza cercetare

Oricine are pofta de delicii speciale noaptea – precum chipsurile picante sau ciocolata cu nuci – incearca adesea sa satisfaca o nevoie nesatisfacuta cu ele. Poate ca esti nemultumit de situatia ta de viata, nu te simti apreciat sau subutilizat in jobul tau. Apoi masa devine implinire, cel putin pe termen scurt. Pe termen lung, ar trebui sa obtineti ajutor profesionist.

Mai mult

5 din 11

Adulmeca arome

O sticla cu aroma de menta sau vanilie pe pat face minuni: adulmeca-l cand este necesar, creste nivelul de serotonina si incetineste pofta de mancare.

Mai mult

6 din 11

Stocati-va cu proteine

Salata si verdeturile sunt importante si un lucru dragut, dar proteinele sunt usor de neglijat la femei. Prin urmare, cel mai bine este sa mananci oua, produse lactate, carne slaba sau peste in timpul zilei, acestea te umple bine si apoi sunt si mai benefice pentru metabolism seara decat un exces de carbohidrati. Potrivit unui studiu al Universitatii din Missouri, chiar si un mic dejun bogat in proteine ​​poate reduce dorinta de gustare ulterior. Pentru ca centrul de recompense din creier isi castiga banii.

Mai mult

7 din 11

Evitati carbohidratii

In loc de paste si paine alba pentru cina, este mai bine sa mancati o bucata de peste sau de pasare. Cu legume si orez integral sau quinoa. Aceste alimente nu cresc nivelul de zahar din sange atat de ridicat. O incarcatura mai mare de carbohidrati simpli, pe de alta parte, activeaza regiunea recompensei din creier, care mai tarziu isi revendica drepturile si te face sa te trezesti cu foame.

Mai mult

8 din 11

Intareste autocontrolul

Stii: sportul este bun pentru si impotriva tuturor! Intre 10 si 40 de minute de antrenament de anduranta moderata sunt suficiente pentru a furniza mai bine creierul cu oxigen. Acest lucru nu numai ca te face multumit, dar si intareste centrul de control din creier.

Mai mult

9 din 11

Mergeti intr-un cerc de ganduri

Daca ai chef de o gustare noaptea: O mica meditatie poate readuce lumea pe drumul cel bun. Si cum meditezi corect? Aici vei gasi tipuri de meditatie pentru diferite ocazii. Daca nu ai chef sa-l inveti: o scurta calatorie de gandire ajuta si are un efect relaxant. Viseaza aproximativ 15 minute in locul tau preferat, o plaja, o poienita, muntii…

Mai mult

10 din 11

Respira-ti pofta de mancare

Stresul este un declansator tipic pentru pofta de noapte. Stresul poate fi eliminat cu exercitiul de yoga „Nadi Sodhana”. Acesta este modul in care functioneaza: stati in pozitie verticala, apasati degetele aratator si mijlociu ale mainii drepte pe degetul mare, intindeti degetele ramase. Inspirati, tineti nara dreapta cu degetul mare, expirati pe stanga. Pauza scurta, inspirati in stanga. Acoperiti-va nara stanga cu degetul inelar si expirati incet pe dreapta. Mic ragaz si apoi alternativ, de aproximativ 15 ori. In cele din urma, expirati prin ambele cai nazale.

Mai mult

11 din 11

Vino sa te odihnesti

Uitandu-te la televizor pana la primele ore ale diminetii, corectand munca in pat sau pregatind prezentarea pentru ziua urmatoare, acest lucru arunca complet ritmul bio. Deja apetitul se anunta. www.stormbornlegend.de Oricat de stupid ar parea, recomandarea: daca este posibil, du-te intotdeauna la culcare in acelasi timp si cel putin 7 ore de somn, este una dintre cele mai bune strategii impotriva poftelor pe timp de noapte.

Mai mult

Sfat video: Acest condiment pune capat poftelor!

#Subiecte

  • Pofte
  • Senzatie de foame
  • Scadea
  • dieta

Categorii
Diverse

Familia extinsa Radford: Sue si Noel asteapta al 22-lea copil

Familie extinsa? Familie mare! Totul in gospodaria Radford trebuie sa fie planificat aproape militar – pentru ca mama si tata abia asteapta al 22-lea copil!

In acest moment, echipa noastra editoriala a integrat continut de pe Facebook.

Datorita setarilor dvs. de protectie a datelor, acest continut nu a fost incarcat pentru a va proteja confidentialitatea.

SETARILE DE CONFIDENTIALITATE

Aici puteti modifica setarile pentru furnizorii al caror continut doriti sa il afisati. Acesti furnizori pot seta cookie-uri si colecta informatii despre browserul dumneavoastra si alte criterii determinate de furnizorul respectiv. Mai multe informatii pot fi gasite in informatiile privind protectia datelor.

Impotriva acestei familii, chiar si sotii Wollny cu unsprezece copii arata palid: familia Radford din Anglia are nu mai putin de 21 (in cuvinte: douazeci si unu!) Copii – si nu, nu este o pereche de gemeni printre ei.

Dupa al 21-lea copil, ar trebui de fapt sa se termine – ceea ce familia il anuntase deja pentru al 20-lea copil. Acum sotii Radford trec din nou prin mass-media: Pentru ca isi asteapta al 22-lea copil! 

Aceasta devine o rutina? Nu pentru Sue Radford, in varsta de 44 de ani: ea a anuntat vestea buna intr-un videoclip de pe YouTube si este incantata.

Sotii Radford sunt cunoscuti drept „cea mai mare familie extinsa a Marii Britanii” si au devenit faimosi in reality show-ul britanic „19 Kids and Counting”. Dupa al 21-lea copil, chiar nu si-au dorit un alt copil, chiar daca l-au vazut cu un ochi plangand. 

Nu este periculos sa fii insarcinata atat de des?

In general, nu exista o limita a numarului de copii – femeile devin mai dificile sa ramana insarcinate pe masura ce imbatranesc. Cu toate acestea, sarcinile in serie nu sunt fara ezitare. „Fiecare sarcina pune organismul intr-o stare de urgenta, pot aparea oricand complicatii. Chiar daca este firesc ca o femeie sa poata ramane insarcinata, nu este o stare naturala permanenta”, spune medicul ginecolog dr. Sheila de Liz vizavi de „Bild”. 

O mare familie extinsa nebuna

Cand Sue avea 14 ani, Noel a ramas insarcinata pentru prima data. statsclass.org Fiul Chris s-a nascut in acel moment si a pus bazele uneia dintre cele mai mari familii din Europa.



  • cv
  • gls
  • hot news
  • huawei p30 pro
  • curs euro bnr
  • ytmp3
  • traducere din romana in engleza
  • noul portal
  • politia de frontiera
  • marilyn monroe
  • uscator rufe
  • emag contact
  • antena play
  • email login
  • ford focus
  • 8 martie
  • mai ige
  • google traduction
  • manele
  • ase





 

Acestia sunt copiii familiei Radford:

Chris, Sophie, Chloe, Jack, Daniel, Luke, Millie, Katie, James, Ellie, Aimee, Josh, Max, Tilly, Oscar, Casper, Hallie, Phoebe, Archie si Bonnie Raye sunt fericiti sa aiba un nou frate. Nu se stie inca daca va fi baiat sau fata.

Un copil vedeta face si el parte din familie: familia Radford l-a pierdut pe copilul Alfie in urma cu trei ani, dupa un avort spontan. Cu toate acestea, ei inca il numara printre copii.

Cum functioneaza viata de zi cu zi cu atat de multi copii?

Cu atat de multi copii – si acum si nepoti – viata de zi cu zi, desigur, nu este intotdeauna usoara. Viata sotilor Radford este planificata aproape militar. Parintii lucreaza in propria brutarie – si ocazional vin acasa pentru perioade scurte de timp pentru a duce copiii la scoala, pentru a face treburile casnice sau pentru a avea grija de copii mici. O zi obisnuita pentru Mama Sue incepe la 6:30 a.m. si nu se termina inainte de ora 23:00.

Si viata in familia extinsa nu este tocmai ieftina: in fiecare dimineata copiii mananca doar trei litri de suc la micul dejun, trei curcani si trei kilograme si jumatate de cartofi au fost serviti de Craciun – iar familia trebuie sa spele noua rufe in fiecare. zi .

Cu toate acestea, Sue si Noel nu primesc niciun ajutor de stat, spun cu mandrie din nou si din nou. In fondul familiei intra doar alocatia normala pentru copii, in caz contrar familia XXL este autosuficienta. Ei bine, si exista, asemanator cu germanul Wollnys, o emisiune TV despre familie. Presupunem ca si ei castiga bani cu el. www.stormbornlegend.de

fm, Schu

#Subiecte

  • sarcina
  • Anglia
  • Europa
  • Adaugarea familiei
  • carucior

Categorii
Diverse

Pierdeti greutatea cu pastele: cum sa va slabiti cu pastele? Este atat de usor!

Slabeste cu paste – visul tuturor fanilor de paste! Va vom spune aici daca pastele populare va fac cu adevarat slabiti si cum ar trebui sa fie pregatite pentru aceasta:

Fidea: ingrasarea nemtilor?

Ani de zile, pastele au fost considerate a fi alimente de ingrasare. Cu toate acestea, aceasta atitudine s-a transformat. Pastele nu ingrasa in sine, doar combinatia cu sosuri de pesto, branza sau smantana poate creste numarul de calorii dintr-un preparat cu paste. Taitei in sine sunt, in principiu, la fel de bogate in calorii ca orezul. In termeni concreti: 100 de grame de taitei cu ou au 134 de calorii conform „Societatii Germane de Nutritie”, in timp ce pastele facute din gris de grau dur au 143 de calorii.

Slabit: functioneaza cu paste?

Daca folosesti paste din grau integral sau paste facute din gris de grau dur, cu siguranta poti slabi cu el. Motivul pentru aceasta: Produsele contin carbohidrati complecsi care asigura o crestere lenta a nivelului de zahar din sange – si astfel te mentin satul pentru o lunga perioada de timp. Daca combinati pastele cu sosuri usoare precum sos de rosii proaspete, ton sau legume, sunteti in siguranta. therockandduckshow.net



  • google earth
  • flash score
  • muzica de relaxare
  • anime
  • de
  • realitatea
  • lidl catalog
  • elmaz
  • liga2
  • meteo timisoara
  • harta metrou
  • wizz air
  • curs valutar
  • harta europei
  • curtea de apel cluj
  • radio
  • ghiseul.ro
  • yahoo.ro
  • mature tube
  • stiri sportive





Fidea trebuie sa se gateasca doar pana cand sunt tari la muscatura. Motiv: nivelul zaharului din sange nu creste la fel de mare, se elibereaza mai putina insulina si pierderea grasimilor incepe mai devreme.

Savurati preparate cu paste fara regrete

Cel mai bine este sa mananci preparate cu paste in jurul orei de pranz, pentru a nu avea pofte dupa-amiaza. Un mic sfat: daca doriti sa economisiti si mai multe calorii, puteti inlocui o treime din paste cu fidea cu dovlecei. Asa-numitele zoodles sunt facute cu un taietor spiralat. Pur si simplu adaugati spiralele de dovlecel in apa de gatit cu un minut inainte de timpul de gatit – apoi amestecati rezultatul cu sosul. Et voila: vasul pentru paste cu continut scazut de grasimi este gata.

jg

#Subiecte

  • Paste




Categorii
Diverse

Sosuri de paste pentru fanii mici si mari de paste

Sosuri de paste pentru fanii mici si mari de paste

Copiii tai prefera sa manance paste cu ketchup? Aceste sosuri de paste te vor razgandi! Retete delicioase de sosuri de paste – creative si variate.

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

1 din 26

Spaghetti Napoli este mama tuturor sosurilor de paste – multi chiar considera ca sosul italian simplu este cel mai bun sos de rosii din lume. Se face foarte clasic si simplu doar cu ceapa si usturoi.

Mai mult

spaghete Napoli

Timp de preparare 40 de minute

Per portie de energie: 500 kcal, carbohidrati: 75 g, proteine: 19 g, grasimi: 14 g

La reteta

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

2 din 26

Bolognese-ul este regina sosurilor de paste. Cea mai buna reteta de bolognese, explicata pas cu pas de expertii din bucataria BRIGITTE.

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

3 din 26

Linte rosie, chimen, chilli bun: vegetarian cu o tenta indiana – delicioasa cu paste, papadam si wrap-uri!

Mai mult

Linte Bolognese

Timp de preparare 1 ora

Per portie de energie: 295 kcal, carbohidrati: 33 g, proteine: 16 g, grasimi: 11 g

La reteta

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

4 din 26

Penne all’arrabbiata inseamna: „paste pasionale”. Un ardei iute rosu ofera gustul picant. Daca doriti, puteti adauga si pancetta uscata la aer!

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© nadianb / Shutterstock

5 din 26

Fie cu paste, pui, snitel sau file de porc – sosul de crema de ciuperci are intotdeauna un gust minunat si este un adevarat clasic printre sosuri. Va dezvaluim cea mai buna reteta a noastra!

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Maslova Valentina / Shutterstock

6 din 26

Sosul gorgonzola este un clasic italian care are un gust minunat cu spaghete sau gnocchi. Va vom arata cum puteti face cu usurinta sosul singur. 

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

7 din 26

Spaghetele Bolognese sunt clasicul incontestabil printre felurile de mancare cu paste si nu sunt bune doar pentru copii.

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

8 din 26

Chiftelute in sos de rosii si ciuperci porcini, servite cu spaghete si parmezan – asa se face ca felul preferat al celor mici devine noua reteta preferata pentru intreaga familie.

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

9 din 26

Pastele vegane Pomodoro sunt deja o poezie de la sine, dar pot fi totusi acoperite. Va recomandam: bile de salsiccia, crutoane parmezane sau hamsii.

Mai mult

Paste pomodoro

Timp de preparare 1 ora 10 minute

Per portie de energie: 540 kcal, carbohidrati: 93 g, proteine: 18 g, grasimi: 10 g

La reteta

Intoarcere

Mai departe

© Sylvie Pabion Martin / Shutterstock

10 din 26

Tofu-ul nostru vegan bolognese are un gust minunat cu spaghete, dar il puteti folosi si ca umplutura pentru lasagna. Va fi gata in doar 30 de minute!

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

11 din 26

Spaghetele alla Puttanesca se prepara rapid: Pe langa rosii, masline si capere, in fel de mancare sunt si ansoa – delicioase!

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

12 din 26

Iubim pastele cu sos de rosii: ingrediente simple, cativa pasi simpli, putin timp si ai o masa minunata!

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

13 din 26

Cel mai bine este sa mai faceti putin din bolognese si apoi sa inghetati resturile – astfel incat sa aveti mereu in stoc un sos delicios.

Mai mult

Paste bolognese

Timp de preparare 2 ore 50 minute

Per portie de energie: 770 kcal, carbohidrati: 72 g, proteine: 42 g, grasimi: 32 g

La reteta

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

14 din 26

In Italia oamenilor le place sa gateasca in hartie sau folie („al cartoccio”) – totul este atat de suculent. La fel si acest preparat de paste cu multe legume de vara. haklimisin.com

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

15 din 26

Pastele rulate sunt de casa – fara masina! – si absorb multa crema.



  • leu
  • scihub
  • dwayne johnson
  • descarcare declaratii
  • joci.ro
  • autodoc
  • cartofi gratinati
  • stiri prahova
  • goodgame
  • ceasuri barbati
  • excel
  • tren
  • stiri satu mare
  • bt24 internet banking
  • a21s
  • jaguar
  • synevo rezultate analize
  • radio zu online
  • emag black friday
  • facebook belépés





Le-ati putea numi si tortelloni neumpluti.

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

16 din 26

Pastele cu rosii fierte sunt ideale pentru cei care se infometeaza rapid: acest fel de mancare estival plin de arome italiene va fi pe masa intr-o jumatate de ora.

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

17 din 26

De asemenea, puteti ingheta cu usurinta aceasta bolognese de linte vegana – asa ca de ce sa nu faceti putin mai mult imediat?

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

18 din 26

Rosii, smantana, ierburi: toate cele trei sosuri de paste sunt grozave si, de asemenea, atat de frumos, necomplicate. Deci nu exista niciun motiv sa alegi.

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

19 din 26

Zmeura dulci si gorgonzola consistenta – aceasta casatorie este facuta in raiul gourmet! Castigatorii: nuci, frisca si spaghete. Si noi? Suntem foarte bucurosi ca putem fi acolo.

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

20 din 26

Clasicul sos de paste devine o vitamina bomba cu rosii proaspete, telina si morcovi. Si se stie ca nu gresesti niciodata cu sosul de rosii.

Mai mult

Paste Napoletana

Timp de preparare 1 ora 15 minute

Per portie de energie: 435 kcal, carbohidrati: 79 g, proteine: 15 g, grasimi: 6 g

La reteta

Intoarcere

Mai departe

© MariaKovaleva / Shutterstock

21 din 26

Fidea sau tortellini cu sunca si sos de smantana sunt un adevarat punct culminant in farfurie. Va vom arata cum functioneaza sosul!

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

22 din 26

Un sos de paste pentru copiii ceva mai mari: sos de rosii cu hamsii, capere si masline. Nu va fie teama – copiii se obisnuiesc rapid cu gusturi noi.

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

23 din 26

Bolognese, araba puternica – cu miel tocat, condimente arabe si coriandru.

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

24 din 26

Paste si branza – iar copiii sunt fericiti. Aici mozzarella, gorgonzola si parmezanul sunt imbinate intr-un sos cremos de paste.

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

25 din 26

Spanacul te face mare si puternic – copiii stiu asta. Iar ca acompaniament al indragitelor paste, copiii tai se vor obisnui cu usurinta cu gustul legumelor cu frunze.

Mai mult

Intoarcere

Mai departe

© Thomas Neckermann

26 din 26

Copiilor le plac ciugulile – celor mici le vor place cu siguranta nucile crocante si baconul crocant de pe sosul de crema. kamera.al

Mai mult

Bineinteles ca avem si o reteta delicioasa de paste cu sos de rosii!

© Shutterstock

Retete: Annette Leitz Stil: Nicole Muller-Reymann Fotografii: Thomas Neckermann Text: Gudrun Moller

#Subiecte

  • Sos pentru paste
  • Paste
  • Paste
  • Ketchup
  • sos

mai multe pe subiect

© Thomas Neckermann

© Thomas Neckermann

© Thomas Neckermann

© Maslova Valentina / Shutterstock

© Thomas Neckermann

© Thomas Neckermann

© Imagine gustoasa / Shutterstock

© Thomas Neckermann

© Thomas Neckermann