Categorii
Diverse

Faceti singur chefir: asa functioneaza!

Chefirul de lapte are un gust delicios si este o bautura foarte sanatoasa. Aici puteti afla cum puteti face cu usurinta chefirul.

Fa-ti tu chefirul: introducere

  • Kefirul are multe beneficii pentru sanatate . Il poti folosi preventiv pentru a-ti intari sistemul imunitar sau daca te simti slabit sau raciti. Daca faceti singur chefirul, boabele de kefir sunt si mai sanatoase.
  • Kefirul este o combinatie de drojdie si bacterii , a caror fermentatie cu adaugarea de bacterii lactice creeaza un gust unic. Chefirul de lapte din supermarket nu contine boabe de chefir vii, naturale, astfel incat organismele probiotice lipsesc de obicei.
  • Acum ne concentram pe realizarea propriului nostru chefir . Puteti gasi mai multe informatii generale despre chefir intr-un articol separat aici.

Faceti-va chefirul: aveti nevoie de aceste lucruri pentru asta

  • Vas sau sticla
  • Palnie (sticla sau plastic)
  • Sita
  • lingurita
  • Panza uleioasa si cauciuc
  • Sticla de sticla pentru umplere
  • 500 ml lapte (lapte proaspat sau lapte de viata lunga)
  • 8 g boabe de chefir din tuberculi activi (disponibile online si in magazine selectate)

Asigurati-va chefirul: 5 pasi simpli

  1. Luati tuberculii si puneti-i in vasul de gatit sau in pahar.
  2. Apoi adaugi 500 ml lapte .
  3. Puneti o carpa de ulei peste deschiderea paharului si strangeti-o cu o banda de cauciuc. Aceasta inseamna ca nu intra oxigen in recipient si, in acelasi timp, presiunea creata de fermentatie poate scapa. www.sbnation.com



    • icloud
    • 9gag
    • vremea tulcea
    • husa canapea
    • bt 24 internet banking
    • zonia
    • pbinfo
    • about you ro
    • massimo dutti
    • victoria secret
    • structura an scolar 2020
    • coinmarketcap
    • dr
    • cec bank
    • muzica
    • tarnaveni
    • diacritice
    • google fordító
    • calendar crestin ortodox
    • pro tv program




  4. Acum este necesar sa pastrati ciuperca chefir intr-un loc ferit de lumina, la temperatura camerei, timp de 24 pana la 48 de ore .
  5. Apoi puteti separa boabele de chefir de bautura . Folositi sita pentru a ajuta si turnati chefirul in sticla de sticla.

Faceti singur chefir: continuati sa folositi boabe de chefir

  • Mai intai trebuie sa clatiti boabele de chefir retinute in sita in apa calduta si sa va asigurati ca toate substantele din lapte sunt dizolvate.
  • Daca doriti sa faceti chefir nou imediat din ciuperca kefir , puteti pur si simplu sa incepeti din nou de la pasul 1. Daca nu, puteti folosi boabele de chefir mai tarziu.
  • Pentru a face acest lucru, luati putina apa si puneti tuberculii intr-o punga in congelatorul frigiderului. Inainte de utilizare, decongelati ciuperca in lapte proaspat cateva zile.
  • Acordati atentie unei igiene curate atunci cand manipulati ciuperca chefir. Nu-l atingeti cu mana si nu il aduceti in contact cu detergenti chimici.

Esti interesat de produse lactate? De la iaurt natural la quark cu continut scazut de grasimi, va vom prezenta multe produse si retete grozave.

Daca doriti sa faceti schimb de idei cu altii despre chefir de lapte si retete grozave de produse lactate, aruncati o privire la comunitatea noastra BRIGITTE.

#Subiecte

  • Produs lactat