Categorii
Diverse

Mantuire: Din depresie: Fericirea sta in noi – doar uneori se ascunde bine

16.09.2014, 00:00

Cand Tina Maxen a fost din nou singura dupa 16 ani de casnicie, a cazut intr-o depresie. Intr-o clinica a invatat: fericirea este in ea. In „Vocile” ea explica de ce nu vrea sa piarda timpul de acolo.

Cand eram tanar, frica era un cuvant strain pentru mine. Eram fericit, intreprinzator si cautam mereu noi aventuri. Ca multi dintre voi, m-am indragostit, m-am casatorit, am avut o fiica, asa cum mi-am dorit intotdeauna, cel putin dupa faza „Pace & Dragoste & jos filistinismul!”. Viata era chiar asa, eram bine, eram fericiti si imi doream al naibii de bine sa raman asa, macar pana am iesit la pensie si apoi mi-am risipit pensia pe mall. Dar nu ma intreaba nimeni. Uneori viata vrea ceva diferit de ceea ce vreau eu de la viata.

Dupa 16 ani de casnicie, sotul meu m-a schimbat cu… nu, nu cu o femeie mai tanara… doar cu alta, si deodata am ramas singur. Mi-a smuls podeaua de sub picioare, nu am invatat niciodata sa trec prin viata singura, nici asta nu era planul meu, dar ma intreaba viata? NU.

Am trait ca intr-o ceata, nu mai puteam gandi clar, viata mea era complet rasturnata. Trebuia sa fiu puternica pentru fiica mea. Cred ca daca nu ar fi fost ea, m-as fi prabusit mult mai devreme. Am facut lucrurile de zi cu zi, cum ar fi in transa, cumparaturi, gatit, spalat. Cand fiica mea era la scoala, puteam sa fac lucrurile pe care imi placeam sa le fac in acel moment, cum ar fi sa dorm sau sa ma uit la pereti.

La un moment dat, trecuse cam un an si inca ma simteam rau, ajunsesem intr-un punct in care stiam ca trebuie sa primesc ajutor. www.gamespot.com Am gasit un medic bun care m-a sfatuit urgent sa aplic pentru dezintoxicare intr-o clinica psihosomatica. Asa ca s-a intamplat sa m-am mutat in Padurea Neagra timp de patru saptamani din cauza depresiei moderate – unde iubesc atat de mult marea, se intampla rahat.



  • bogas
  • catalog carrefour
  • hbo go activare
  • santorini
  • e mag
  • filme porno xxx
  • olx satu mare
  • discord download
  • filmefast
  • digicare
  • vremea curtea de arges
  • selly
  • tomorrow
  • chess
  • air force 1
  • o
  • holi
  • olx bucuresti
  • awb posta romana
  • vremea onesti




Au fost patru saptamani in care a trebuit sa lucrez mult la mine si la atitudinea mea, dar in care m-am simtit mai bine decat m-am simtit multa vreme, pentru ca aici nu aveam voie sa fiu decat, aici NOI, coeziunea grupului. , a numarat, nimeni nu ar trebui sa se retraga sau sa se simta singur aici, si asta a functionat destul de bine. Aici am cunoscut o multime de oameni foarte, foarte grozavi, toti tulburati de grijile mari si mici ale lumii, dar si cu multa caldura a inimii. Am ras, am plans si am lucrat foarte mult unul pe celalalt impreuna. Nu vreau sa ratez aceste patru saptamani din viata mea. Din moment ce am avut o vreme atat de grozava in cele patru saptamani, doar soare si o priveliste fantastica asupra Padurii Negre, uneori ne simteam ca in vacanta, cel putin cand am reusit sa ne stingem. de ce am fost de fapt aici. Am trait ca intr-un cocon, frumos protejat, dar stiam, de asemenea, ca viata de zi cu zi proasta ne astepta acolo, cu toate problemele sale mici si mari.

Am invatat si acolo ca nu trebuie sa ne cautam fericirea in alta persoana, ci in noi insine. Stiu ca nu este intotdeauna usor si ca nu intotdeauna imi gasesc fericirea in mine imediat, indiferent cat de greu as sapa.

Dar ar trebui sa incercam din nou in fiecare zi nu numai sa ne complacam gandurilor noastre rele, ci sa ne bucuram de lucrurile marunte. Fii fericit ca masina ta porneste imediat la minus 10 grade astazi, ca soarele straluceste astazi, ca ai timp liber astazi si poti face ceva pentru tine doar intreaga zi. Apropo, a sta in pat nu este o idee buna, chiar daca „oamenii normali” vad acest lucru ca pe un punct culminant. Ar trebui mai degraba sa ne ridicam, sa facem sport, sa mergem la plimbare, sa mergem la sauna, sa citim o carte buna. , luati micul dejun, vizitati prietenii pe care nu i-am mai vizitat de vremuri pentru ca nu ne-am putut ridica din nou!

Nu va fie teama sa obtineti ajutor profesional, sa acceptati terapii, eventual si de sustinere cu medicamente. Iesirea singur din aceasta vale intunecata este foarte dificila si, apropo, nici alcoolul nu este o solutie!

Multi cauta fericirea exclusiv intr-un parteneriat. Dar, inainte de a te putea indragosti de o alta persoana, trebuie sa inveti sa te iubesti pe tine insuti si sa te poti accepta pentru ceea ce esti. Iesi acolo si nu-ti ingropa capul in nisip pentru ca nimeni nu te va vedea acolo.

Au trecut cativa ani de cand am stat in clinica. Sunt bine, ma bucur de viata mea. Momentan sunt iertata cu bucurie ca sunt singura, dar nu m-ar deranja daca domnul meu dreapta bate la usa.

In anii timpului meu intunecat am scris un blog si imi place sa arunc o privire. Faceti clic aici pentru blog! Poate imi voi continua blogul si voi scrie putin despre viata de singuratate. giphy.com Simtiti-va liber sa-mi scrieti daca doriti sa cititi mai multe de la mine. Astept cu nerabdare raspunsul dvs. si, speram, multe comentarii. Bucura-te de viata ta!

#Subiecte

  • Padure neagra