Categorii
Diverse

Dureri de spate: ce ajuta cu adevarat impotriva ei

de Stephanie Pingel 7 decembrie 2020, ora 10:30

Aproape toata lumea are dureri de spate si dureri de spate la un moment dat. Dar care sunt declansatorii din spatele acesteia – si ce ajuta cu adevarat impotriva simptomelor? Lamurim.

Ce este durerea lombara?

Durerea de spate se refera la plangeri la nivelul spatelui dintre solduri si baza coastelor, aproximativ la nivelul coloanei lombare. Tensiunea musculara apare adesea in paralel si libertatea de miscare este restrictionata. Durerea poate fi usoara, dar poate aparea si brusc si extrem de violent – in acest caz se vorbeste de lumbago. In multe cazuri nu exista o cauza clara a durerii lombare si adesea dispare de la sine dupa un timp scurt. Cu toate acestea, simptomele pot deveni si cronice.

Daca durerea de spate iradiaza peste picioare si genunchi sau catre picior si/sau daca durerea este chiar mai puternica acolo decat la spate, se vorbeste de sciatica (sau sciatica), care indica de obicei o hernie de disc. 

Cand am dureri cronice de spate?

Durerea nespecifica dispare de obicei dupa cateva zile, dar in multe cazuri continua sa revina: aproximativ o treime din toti pacientii experimenteaza o noua durere de spate in decurs de un an. Daca durerea de spate persista luni de zile, este considerata cronica. Aceasta poate fi „doar” o usoara strangere care apare din cand in cand, precum si o durere severa care dureaza mult timp.

Asa iti ameliorezi durerile de spate

Cauze comune si factori de risc pentru durerile de spate

Daca nu se poate determina o cauza exacta, se vorbeste de dureri de spate nespecifice. Exista multi factori care cresc riscul de astfel de dureri de spate. Acestea includ:

  • Tensiune musculara / blocaj vertebral
  • Obezitatea
  • Pozitie proasta
  • Suprasolicitare
  • Stil de viata sedentar
  • Sederea frecventa
  • Stresul mental, de ex. B. Stresul
  • Factori genetici

Dar exista si dureri de spate specifice cu o cauza identificabila, cum ar fi anumite boli . Acestea includ:

  • prolaps de disc
  • Fractura osoasa a corpului vertebral, de ex. B. prin osteoporoza
  • Ingustarea canalului spinal

Daca exista o durere lombara specifica sau nespecifica, poate fi clarificat de obicei doar printr-o examinare efectuata de un medic. Pot fi utilizate diverse metode, cum ar fi raze X sau un RMN. daltonclvw586.weebly.com



  • retube
  • nokia
  • românia
  • certsign
  • ilovepdf
  • zara kids
  • 4chan
  • pc games
  • gov
  • btrl
  • mangakakalot
  • rase de caini
  • new amsterdam
  • sportro
  • peugeot 508
  • inps
  • pdf to jpg
  • lectii de viata
  • magazin
  • cand se schimba ora




Lombalgie acuta – Ce tratament va ajuta?

Studiile au aratat ca durerea acuta de spate se va atenua cel mai repede daca te misti usor in loc sa stai in pat. Avem tendinta de a adopta o postura de alinare pentru a evita durerile de spatecare la randul lor pot duce la dureri in alte zone. De exemplu, daca alte grupuri de muschi sunt activate de postura de ameliorare pe care altfel nu o folosim cu greu – atunci acestea sunt predispuse la o noua tensiune.

Prin urmare, in cazul durerii acute, cel mai bine este sa te descurci cat mai bine in viata de zi cu zi. Seringile, medicamentele si altele asemenea ajuta doar in cazuri rare. Urmatoarele sfaturi pot ajuta la durerea acuta:

  • Multi pacienti considera ca tratamentele termice usoare sunt placute, deoarece pot slabi tensiunea. Acest lucru functioneaza cu sticle de apa calda, tencuieli sau perne de cires.
  • De asemenea, sunt potrivite o plimbare linistita si, in general, exercitii fizice usoare la aer curat. Bine de stiut: Durerea nespecifica de spate nu inseamna ca exista o leziune a zonei spatelui, asa ca nu trebuie sa te misti excesiv de precaut.
  • In caz contrar, cele trei sfaturi SOS ale noastre pot ajuta si la durerile de spate. De exemplu, asa-numita pozitionare pe trepte, in care stai intins cu spatele plat pe podea si picioarele la un unghi de 90 de grade pe un scaun. Acest lucru usureaza coloana vertebrala.

In general, antrenamentul regulat de forta pentru intreaga musculatura are sens daca doriti sa preveniti durerile de spate.  

Ce terapie ajuta impotriva durerii cronice de spate?

Pe de alta parte, plangerile de spate frecvente sau severe , fac adesea imposibila desfasurarea unei vieti obisnuite de zi cu zi. Daca durerea de spate este cauzata de o afectiune grava, trebuie tratata pentru a reduce durerea.

Pentru unii pacienti, asa-numita reabilitare este o alta optiune care combina diferite optiuni de tratament – de exemplu, terapia medicamentoasa cu programe de fizioterapie. De psihoterapie ar putea beneficia si pacientii la care durerea lombara constanta a lasat urme emotionale. Facand acest lucru, ei invata sa faca fata mai bine durerii.

De asemenea, aici vei afla totul despre cauzele durerilor de spate, cele mai bune exercitii pentru spate si ce trebuie sa stii despre durerile de spate in timpul sarcinii.

Doriti sa faceti schimb de idei despre subiecte de sanatate? Atunci aruncati o privire la comunitatea noastra BRIGITTE!

#Subiecte

  • plangere
  • Dureri de spate




Categorii
Diverse

Printul Harry si Meghan Markle: Asta l-a facut pe William „uimit”

Neintelegere cu printul William! Chiar inainte de sfarsitul lor regal, printul Harry si ducesa Meghan l-au facut sa clatine din cap.

Sunt aproape 9000 de kilometri pe care printul Harry (37 de ani) si ducesa Meghan (40 de ani, nascuta Meghan Markle) i-au adus intre ei si palatul britanic cand si-au luat ramas bun de la familia regala impreuna cu fiul lor Archie (2) anul trecut. 8.792 de kilometri despart Montecito de Londra, casa noua si veche a lui Harry. Un esec major pentru familia regala din jurul reginei Elisabeta (95). De atunci, Sussexele au facut ca zidurile palatului sa tremure cu acuzatii violente impotriva familiei regale, anunturi de carte surprinzatoare si alte batjocuri. Mai presus de toate, atrag furia unui membru al familiei: Printul William (39 de ani) intelege prea putin comportamentul fratelui sau. Au existat unele diferente de opinii intre Fratii Printului in trecut.

Alaturat: vedeti in videoclipul de mai sus fotografiile rare ale Printului William si ale Printului Harry la o aparitie comuna in onoarea Printesei Diana († 36).

Printul Harry: botezul lui Archie a provocat frictiuni cu William

6 mai 2019 a fost o zi cu adevarat fericita pentru familia regala britanica. In aceasta zi de primavara, primul copil al printului Harry si al ducesei Meghan impreuna au vazut lumina zilei. Printul William a fost si el foarte bucuros de nasterea micutului Archie. Exact doua luni mai tarziu pana in ziua de azi, pe 6 iulie, a avut loc botezul simpaticului stranepot al Reginei in Capela Sf. Gheorghe de la Castelul Windsor. Chiar daca Harry si Meghan straluceau de fericire in acea zi si isi tineau cu mandrie descendentii dragalasi in brate, au existat unele frecari intre Harry si fratele sau mai mare in perioada premergatoare botezului, ca Andrew Morton intr-o versiune actualizata a lui neautorizat. biografie „Meghan”: O printesa de la Hollywood „(in germana: „Meghan: o printesa de la Hollywood”) tradata.

Imagine emotionanta a printului Harry si a fiului Archie! Puteti afla mai multe despre acest lucru in videoclipul de mai jos.

Ducesa Meghan: emotionant! Aceasta poza cu Harry si Archie este draga inimii © BUNTE. scriptora.ovh de

Printul William: A fost atat de surprins de decizia lui Harry si Meghan

Harry si Meghan au demonstrat deja de mai multe ori ca merg pe drumul lor si nu permit ca deciziile lor sa fie dictate de eticheta regala.



  • romstal
  • seriale turcesti
  • meteo brasov
  • rca ieftin
  • ikea pallady
  • weltauto
  • program antena 1 azi
  • flanco
  • cec bank
  • cv model
  • ютуб
  • cora
  • filme porno gratis
  • mouse gaming
  • vremea 10 zile
  • academia de politie
  • calculator salariu
  • dem radulescu
  • special arad
  • telegram





Asa ca au facut o alegere neobisnuita pentru botezul lui Archie, care a avut loc cu usile inchise: nasii fiului lor i-au tinut secret pe Sussex. Potrivit lui Andrew Morton, unchiul celui botezat, Printul William, a dat dovada de putina intelegere: „Decizia de a pastra in secret numele nasilor a fost o alta problema, una dintre multele care l-au uimit pe William. Ca si altii din familie, el a fost cel care Opinia ca cei care au fost alesi sa conduca si sa sfatuiasca un viitor print regal, al saptelea in linia de succesiune la tron, ar trebui sa fie numiti. Harry si Meghan au gandit diferit.”

Printul Harry si ducesa Meghan: apreciaza foarte mult intimitatea

Intimitatea copiilor lor este foarte importanta pentru Printul Harry si Ducesa Meghan. Sunt doar cateva fotografii cu micutul Archie, fotografiile cu fiica ei Lili (4 luni) nu au fost inca distribuite de cei din Sussex. Potrivit lui Andrew Morton, Harry si Meghan si-au dorit sa-si pastreze nasii la fel de private in timp ce sarbatoreau botezul fiului lor: „Au declarat ca nasii sunt prieteni adevarati, nu celebritati sau persoane publice si s-au alaturat cuplului regal pentru a-si prefera intimitatea”.

Cu Printul William, Sussexele s-au confruntat cu putin entuziasm cu aceasta decizie, asa cum a dezvaluit Andrew Morton. Timpul de dupa botezul lui Archie nu a fost unul usor nici pentru William si Harry. A fost urmata de regalul Aus der Sussex si de interviul ei revelator cu legenda americana a conversatiilor Oprah Winfrey (67 de ani). Cei doi fii Diana se afla intr-o criza profunda. Exista putina intelegere de ambele parti. La doi ani dupa primul botez din Sussex, al doilea este chiar dupa colt: in iunie, micuta Lilibet Diana a vazut lumina zilei. Din nou, Harry si Meghan fac un mare secret despre botez. Data si locul botezului nu sunt cunoscute. Ghicirea puzzle-ului Sussex continua!

Informatii private! Vedeti in videoclipul de mai jos cum creste fiica Printului Harry si a Ducesei Meghan, Lili.

Printul Harry si ducesa Meghan: Perspective private: Baby Lili creste atat de luxos © BUNTE. shop.10-w.com de

Categorii
Diverse

Sex and the City: Repornirea nu poate evita pandemia de coronavirus

Pentru repornirea planificata „Sex and the City” exista cateva subiecte care trebuie tratate. Sarah Jessica Parker a confirmat acum: tot Covid-19.

Sarah Jessica Parkers (55) Astept cu nerabdare repornirea „Sex and the City” „And Just Like That…” este urias. Desi nu are nicio informatie despre povestirile individuale, are incredere deplina in abilitatile showrunnerului Michael Patrick King (66) si ale echipei de autori. Parker a declarat pentru revista Vanity Fair ca lucreaza in prezent la scenariile pentru noua editie limitata a HBO Max. Ce nu ar trebui sa lipseasca in vremuri ca acestea desigur: pandemia de coronavirus. Ar trebui sa fie si subiectul celor zece episoade de jumatate de ora. kpzip.ru

Parker a confirmat: Covid-19 „va face, desigur, parte din poveste”. La urma urmei, New York, „orasul in care traiesc aceste personaje”, se confrunta cu efectele pandemiei. „Cum schimba relatiile cand prietenii dispar?” Este doar o intrebare pe care actrita o pune in avans.



  • 192.168.l00.1
  • palestina
  • verificare bilet
  • judecatoria iasi
  • buchete de flori
  • ubisoft
  • convert mp3
  • hyundai i30
  • leroy
  • paint
  • gmai
  • bakugan
  • gmail cont
  • vanilla radio
  • temperatura bucuresti
  • liga 1 rezultate
  • casti gaming
  • mitsubishi l200
  • food
  • comisarul.ro




Carrie Bradshaw are un podcast acum?

Pandemia de coronavirus va fi probabil doar unul dintre multele aspecte pe care „And Just Like That…” le va face lumina. Cum credeti ca sunt astazi Carrie Bradshaw (Parker), Miranda Hobbes (Cynthia Nixon, 54) si Charlotte York (Kristin Davis, 55)? Parker se intreaba: „Te-ai adaptat? Unde ai cazut pe margine ca femei, ca prietene si cum iti gasesti drumul? [… mvsp.ru ] Cum este relatia ta cu retelele sociale? Ce s-a schimbat?” Batrana de 55 de ani este „atat de curioasa si entuziasmata sa vada cum isi imagineaza autorii aceste femei astazi”.

Miranda si Charlotte sunt acum mame, a spus Parker. Personajul ei, Carrie, pe de alta parte, nu are „nicio familie in afara de prieteniile ei”. Deci unde este ea profesional? „Cum ti-au afectat munca toate aceste schimbari politice? Mai scrie o rubrica? A mai scris si alte carti? Sau are un podcast?” Probabil ca nu doar actrita tanjeste dupa raspunsurile la toate aceste intrebari cat mai repede posibil. O data de incepere a repornirii nu este inca cunoscuta.

SpotOnNews

Categorii
Diverse

Interviu cu un expert: parul frumos este determinat genetic?

Dermatolog Dr. Susanne Steinkraus nu este doar experta in ingrijirea pielii, ci si in ingrijirea parului. Fie ca sunt fragile, incretite sau plictisitoare: Pe langa predispozitia genetica foarte decisiva, noi insine avem si sceptrul in maini cu privire la ceea ce facem din coama noastra. Este anti-imbatranirea noua nebunie pentru par si injectiile cu medicamente nu mai sunt doar pentru piele? Raspunsurile se gasesc in noul episod GLOSSIP – Podcastul GALA Beauty.

Dr. med. Susanne Steinkraus este experta in cel mai mare organ din corpul uman: pielea noastra! Din 2015 are propriul cabinet privat in Hamburg-Harvestehude, dedicat dermatologiei, medicinei estetice, medicinii cu laser si cosmeticelor. Cu o echipa renumita de specialisti, Susanne Steinkraus ofera clientilor sai tratamente care sunt efectuate folosind cele mai noi tehnologii si metode din industrie. 

Episodul 3: Dr. Susanne Steinkraus: Bazele ingrijirii parului

„Ai par frumos”. Tim Toupet a cantat despre asta in 2004 si este inca unul dintre cele mai frumoase complimente pe care le pot obtine femeile sau barbatii – la urma urmei, capul parului este un anumit simbol de stare si determina daca ne simtim bine sau nu. Dar ce sa faci daca coama este predispusa genetic sa fie pur si simplu plata si plictisitoare? Ce se intampla daca parul cade extrem de? Si pot stresul, schimbarile hormonale si bolile sa provoace modificari structurale ale parului?

Ajungeti la radacina problemei

Dermatolog Dr. Susanne Steinkraus stie ca si parul poate fi ingrijit. Plastifiantii si siliconii din balsamuri nu sunt exclusiv prietenii nostri! Expertul in par este un fan al tratamentelor precum „Tratamente pentru par Meso” si ace. Cum functioneaza exact acestea si de ce Baby Shampoo este noul hit, puteti afla in noul episod GLOSSIP.

Episodul 2: Dr. Susanne Steinkraus: Despre ce este infrumusetarea

Este bine cunoscut faptul ca frumusetea vine din interior. Pentru a ne imbunatati calitatea pielii pe termen lung, nu este suficient sa vizitati in mod regulat cosmeticianul. Dr. droneenabled.com Susanne Steinkraus vorbeste despre influente interne si externe care trebuie reglementate.



  • youtube music
  • myline
  • ebay
  • dexonline
  • radio live
  • cam4
  • gmail sign in
  • online filmek
  • calendar ortodox 2020
  • filme porno
  • siir
  • farmacia la pret mic
  • meteo bucuresti
  • click
  • gets bet
  • clatite americane
  • brainly
  • imdb
  • vremea cluj
  • whats app web





Deci nu totul este in mainile geneticii. Asta inseamna: Analizeaza stilul de viata si, daca este necesar, schimba-l! Potrivit lui Steinkraus, este important sa creati constientizare si sa va cunoasteti devreme propria piele.

„Pielea si intestinul sunt prieteni destul de buni”.

Deosebit de important: dieta! Si acolo, de asemenea, poate ajuta. Suplimentele alimentare au cunoscut o multime de hype in ultimii ani. justificat? „Nu are sens sa aruncam orice prebiotice!”, Spune Susanne Steinkraus si sfatuieste sfaturi individuale. Puteti auzi ce crede ea despre tendinta drip spa si ce pot face Skin Booster si Baby Botox in episodul actual GLOSSIP.

Episodul 1: Dr. Susanne Steinkraus: Bazele ingrijirii pielii

Creme, seruri, geluri, toneruri… piata cosmeticelor pare sa izbucneasca la cusaturi. Cum poti urmari lucrurile si gasi produsele potrivite pentru propria piele? Dermatolog Dr. Susanne Steinkraus recomanda sa priviti pielea in mod individual, pentru ca nu orice sfat se aplica fiecarui ten in sine. Protectia solara si curatarea pielii sunt excluse! O necesitate pentru fiecare dintre noi, deoarece reziduurile excesive ale vaii din ziua respectiva trebuie eliminate. 

„Mai putin inseamna mai mult!”

Dermatologul este un fan al unei game mici de produse de ingrijire a pielii. Cu toate acestea, nu trebuie uitat sa schimbati ingrijirea in functie de anotimp si hormoni. Cate produse ar trebui sa existe in mod ideal, ce ingrediente active sunt bune pentru fiecare piele si cum functioneaza o analiza a pielii, se poate auzi in noul episod GLOSSIP. www.euro-autos.com

GLOSSIP, podcastul GALA Beauty: In fiecare vineri pe Audio Now, Spotify, iTunes si oriunde exista podcasturi.

Brigitte

#Subiecte

  • Ingrijirea parului
  • Produse cosmetice

Categorii
Diverse

Tehnica Pomodoro: asa lucrezi cu concentrare

Nemultumit de rezultatul dvs.? Nu va faceti griji, stim o cale de iesire: Cu tehnologia Pomodoro va puteti organiza perfect – un instrument valoros, mai ales in biroul de acasa…

Munca de acasa este o binecuvantare si un blestem in acelasi timp: economisesti timpul si, eventual, poluarea pentru naveta, poti lucra in hainele tale confortabile si ai propria baie. Dar cineva este tentat in mod constant sa faca altceva decat munca. Pune rapid rufele in masina, o, ai putea aspira din nou si ce face de fapt frigiderul…?

Pe de alta parte: daca chiar vrei sau nu ai chef sa faci sarcinile de la birou, de obicei reusesti sa amani la birou. kompressors.info La urma urmei, puteti gasi intotdeauna un coleg cu care puteti discuta pentru o clipa sau pur si simplu va verificati e-mailurile la fiecare cinci minute sau sariti dintr-o fila de browser in alta. Lucrezi fara concentrare? Nimic mai usor decat atat! Dar cu tehnica Pomodoro putem pune amanarea si multi-tasking-ul in locul lor.

Cum functioneaza tehnica Pomodoro?

Tehnica Pomodoro a fost dezvoltata in anii 1980 de italianul Francesco Cirillo si principiul este pe cat de simplu, pe atat de eficient: 

  • Lucrati 25 de minute
  • 5 minute pauza
  • Lucrati 25 de minute
  • 5 minute pauza
  • Lucrati 25 de minute
  • 5 minute pauza
  • Lucrati 25 de minute
  • 15 pana la 20 de minute pauza
  • etc.



    • cand incepe scoala
    • email login
    • adidasi barbati
    • akita inu
    • google.com
    • ultimile stiri
    • under armour
    • dropbox
    • convertor mp3
    • formula as
    • camera web
    • casti wireless
    • livejasmin
    • picnic cuvant
    • nume de baieti
    • escorte iasi
    • adela
    • tabel periodic
    • stiri pe surse dcnews
    • bubbles shooter




Impartirea orelor de lucru in faze fixe de concentrare si pauze ne reduce rezistenta psihologica, in special la eforturile prelungite care nu produc rezultate rapide si un sentiment de realizare, si ne face mai usor sa ramanem la munca noastra. In plus, pauzele scurte va ajuta sa obtineti o noua perspectiva asupra sarcinii la care lucrati in prezent. Cirillo recomanda patru cicluri de lucru inainte ca o pauza mai lunga sa fie in program. Pentru a ramane cu adevarat la timp, este de asemenea indicat sa setati o alarma la inceputul fiecarei faze. De altfel, italianul a folosit un cronometru de ou in forma de rosie pentru asta – de aceea principiul se numeste si astazi tehnica Pomodoro .  

Tehnica Pomodoro: planificare si vizualizare

Pe langa impartirea timpului in formatul 25: 5, tehnica Pomodoro include si un element de planificare, in care sarcina trebuie formulata in scris la inceput, precum si o vizualizare: o lista a fazelor de lucru (Pomodori) pe care il puteti a pornit pentru o zi si bifarea sau taierea unei faze (pomodoro) dupa ce a fost finalizata. Acest lucru ne da un sentiment de succes si progres intre ele si ne motiveaza sa continuam sa lucram. kpzip.ru Mici lucruri de facut, cum ar fi scurte apeluri telefonice sau raspunsuri la e-mailuri ar trebui – daca este posibil! – Conform tehnicii Pomodoro, acestea sunt intotdeauna plasate la sfarsitul zilei de lucru, adica in ultimele sau ultimele doua Pomodori. 

Apropo: Chiar si cu discutii lungi si aprinse, poate fi util sa va puneti de acord asupra pauzelor fixe, adica „perioade de tacere” dupa o anumita perioada de timp, pentru a va aduna intre voi. Si daca temporizatorul este deja setat la formatul 25: 5 oricum …

sus

#Subiecte

  • concentratie

Categorii
Diverse

Lena Gercke: copilul tau este deja aici?

O tacere radio neobisnuit de lunga pe Instagram este cauza unor puzzle-uri.

Lena Gercke: Bebelus deja acolo?

A devenit liniste in jurul lor! Lena Gerke, 32 de ani, este de fapt foarte activa pe Instagram: fanii ei se pot minuna in mod regulat de poze noi cu ea si pot participa la viata ei. In ultima vreme, frumoasa blonda si-a prezentat in principal mingea pentru bebelus adolescent. Dar timp de patru zile a fost liniste deplina – fara contributii, fara povesti. Ce inseamna asta? Au devenit deja parinti modelul si iubitul ei, Dustin Schone, in varsta de 35 de ani?

In acest moment, echipa noastra editoriala a integrat continut de pe Instagram.

Din cauza setarilor dvs. de protectie a datelor, acest continut nu a fost incarcat pentru a va proteja confidentialitatea.

SETARILE DE CONFIDENTIALITATE

Aici puteti modifica setarile pentru furnizorii al caror continut doriti sa fie afisat. Acesti furnizori pot seta cookie-uri si colecta informatii despre browserul dumneavoastra si alte criterii determinate de furnizorul respectiv. ftabs.ru



  • zoom download
  • reges
  • portal just
  • mulan
  • media galaxy
  • curtea de apel timisoara
  • ziarul unirea
  • reporteris
  • mature
  • фейсбук
  • vagabond studio
  • trening dama
  • fonduri europene 2021
  • youtube music download
  • digi romania
  • dasha
  • booking
  • vremea suceava
  • distante rutiere
  • otter





Mai multe informatii pot fi gasite in informatiile privind protectia datelor.

Ar fi posibil! La urma urmei, bubita Lenei, pe care a pus-o in scena deosebit de bine intr-o rochie verde menta, era deja impresionant de mare cand a postat-o ​​ultima oara. In plus, viitoarele mame se fac destul de suspicioase cu aceasta liniste de pe Instagram. Ann-Kathrin Gotze, in varsta de 30 de ani, s-a intors recent cu stiri pentru bebelusi, dupa o pauza de cateva zile de la difuzare. Deci, exista multe de sugerat ca castigatoarea „Germany’s Next Top Model” din sezonul unu fie a avut deja primul ei copil, fie acum naste. Poate ca Lena si Dustin se bucura si de timpul ramas impreuna si, prin urmare, se retrag din public. Putem fi curiosi!

Acest articol a aparut initial pe Gala.de.

#Subiecte

  • Lena Gercke
  • Instagram
  • Tacerea radioului




Categorii
Diverse

Previzualizare: „Echipa puternica” investigheaza din nou

2 octombrie 2021, ora 6:04

„Echipa puternica” (ZDF) il cauta pe ucigasul unui barbat printre mostenitorii sai. La RTL, „super-talentul” intra intr-un nou sezon. In „Verblendung” (ProSieben) un jurnalist dezvaluie secrete intunecate de familie cu ajutorul unui hacker.

20:15, ZDF, O echipa puternica: Die on process, thriller politist

Inainte ca seful familiei Bernhard Paulsen (Peter Meinhardt) sa poata discuta despre solutionarea proprietatii cu sotia si copiii sai, el moare – iar testamentul a disparut. Echipa incepe ancheta. Linett (Stefanie Stappenbeck) si Otto (Florian Martens) sunt de acord: unul dintre membrii familiei trebuie sa fie ucigasul bogatului Bernhard Paulsen.

20:15, RTL, Das Supertalent, spectacol

Noii moderatori Lola Weippert si Chris Tall au un simt acut al talentului, precum si al comediei – si sunt curiosi de participantii diversi. Juriul este format din magicienii vedete Ehrlich Brothers, Michael Michalsky, Motsi Mabuse si Riccardo Simonetti. Printre talente se numara Maryna Zaitseva si „Light Balance Kids”, Jannick Holste, Wesley Williams si Johannes Stotter.

20:15, Das Erste, Cine stie ceva XXL, test de cunostinte

In trei runde interesante si distractive, sase celebritati joaca alaturi de Bernhard Hoecker si Elton pentru bani pentru suporteri, printre spectatorii care au pariat anterior pe echipa castigatoare potrivita. xn--80ahda7ablsc9a.xn--p1ai La sfarsitul fiecarei runde, castigurile sunt impartite celor care au ghicit corect.



  • harta bucuresti
  • rosextube
  • retube
  • nokia
  • românia
  • certsign
  • ilovepdf
  • zara kids
  • 4chan
  • pc games
  • gov
  • btrl
  • mangakakalot
  • rase de caini
  • new amsterdam
  • sportro
  • peugeot 508
  • inps
  • pdf to jpg
  • lectii de viata





In finala care urmeaza, castigatorii proeminenti ai primelor trei runde concureaza pentru a strange 50.000 EUR pentru o cauza buna.

20:15, ProSieben, amagire, thriller

Jurnalistul de investigatie Mikael Blomkvist (Daniel Craig) se muta in provincia suedeza de iarna. In numele unui industrias in varsta, el ar trebui sa rezolve o crima ingrozitoare care dateaza de zeci de ani. El primeste sprijin de la tanara si talentata hacker Lisbeth Salander (Rooney Mara).

22:20, sambata 1, Sherlock Holmes, thriller politist

Sherlock Holmes (Robert Downey Jr.) rezolva fiecare caz cu ajutorul unei observatii precise si al talentului ascutit de combinare, dar ciudatiile sale si, uneori, metodele ilegale il fac in special partenerul sau loial, Dr. Watson (Jude Law) nu este intotdeauna usor. In cazul ucigasului ritual diabolic Lord Blackwood (Mark Strong), geniul duo-ului este pus la o incercare severa: desi criminalul in serie a fost spanzurat sub martori, uciderea continua. yatver.ru

SpotOnNews

#Subiecte

  • previzualizare
  • ZDF
  • RTL
  • Super talent
  • ProSieben
  • Pro7
  • Stefanie Stappenbeck
  • grupul Otto
  • Florian Martens
  • Chris Tall
  • SAT 1

Categorii
Diverse

Johannes Oerding: privat ca niciodata! Asa functioneaza relatia lui cu Ina Muller

Johannes Oerding si Ina Muller se bucura de fericirea lor amoroasa mai privat. Dar intr-un interviu acordat BUNTE.de, antrenorul „Vocea Germaniei” ofera informatii surprinzator de deschise.

Pentru favoritul muzicii Johannes Oerding (39 de ani), lucrurile nu ar putea fi mai bune in acest moment. Atragatorul muzician participa pentru prima data ca antrenor la noul sezon „The Voice of Germany”, care va fi difuzat alternativ pe ProSieben si Sat.1 din 7 octombrie. Nativul din Munster a castigat si in privat jackpot-ul. In 2011, Johannes Oerding si cantareata Ina Muller (56) si-au oficializat dragostea unul pentru celalalt. La acel moment, conducerea reginei talk-ului cantaretului a confirmat pentru BUNTE.de ca cei doi formeaza un cuplu. Si in timp ce alte relatii s-au despartit intre timp, Johannes si Ina cu greu ar putea fi mai fericiti. Chiar daca prefera sa se bucure de fericirea lor in privat. Este cu atat mai frumos cand unul dintre cei doi ofera cateva perspective despre viata amoroasa in interviuri.

Ei bine, am omis ceva? Johannes Oerding o numeste deja pe Ina Muller „sotia mea”. Toate informatiile le gasiti in videoclipul de mai sus.

Johannes Oerding dezvaluie: „Ina si cu mine ne-am asezat mai mult unul pe celalalt in perioada Corona”

„Ina si cu mine ne-am ghemuit mai mult impreuna in perioada Corona. Am avut mult mai mult timp unul pentru celalalt si asta a fost foarte bine”, dezvaluie tanarul de 39 de ani cand il intalnim inainte de inceperea noului sezon la Berlin. Dar acum a revenit din nou la afaceri pentru Johannes Oerding, pentru ca in calitate de nou antrenor la TVOG se confrunta cu o provocare care le are pe toate. Din fericire, iubita lui Ina Muller este la doar un telefon distanta pentru a-i oferi sfaturi si sprijin. „Desigur, vorbesc si cu Ina despre „Vocea Germaniei”. Este ca si cum ai vorbi cu partenerul tau despre ziua ta de lucru. Si din moment ce suntem amandoi in jocul TV, asta se potriveste bine”.

Am discutat! „Ina Muller are antene foarte fine”

In sezonul care urmeaza din „Vocea Germaniei”, Johannes intra in cursa pentru prima data ca antrenor si, desigur, este putin entuziasmat. „A trebuit sa lupt mult la auditiile oarbe, dar am crezut ca va fi si mai dificil. Multi oameni au luat o decizie constienta sa ma antreneze pentru ca si-au dorit pe cineva care a fost in industria muzicala ca cantaret si compozitor timp de 20 de ani si si-a dezvoltat drumul. Asta impresioneaza si multe talente, deoarece vor sa mearga pe o cale similara „, explica el cu vocea sa calma. Apoi continua: „Echipa mea este echipa de cantareti. Sunt interpreti bine dezvoltati si bineinteles ca asta mi se potriveste pentru ca toti au experienta. Dar totul este inclus. mvsp.ru



  • tlauncher
  • macarons
  • romstal
  • seriale turcesti
  • meteo brasov
  • rca ieftin
  • ikea pallady
  • weltauto
  • program antena 1 azi
  • flanco
  • cec bank
  • cv model
  • ютуб
  • cora
  • filme porno gratis
  • mouse gaming
  • vremea 10 zile
  • academia de politie
  • calculator salariu
  • dem radulescu





De la cantareata de 19 ani pana la 46 de ani. pasare colorata de un an din Berlin.”

Dar la fel de diverse ca echipa sa, atat de dificile sunt deciziile pe care Johannes Oerding trebuie sa le ia in timpul spectacolului. Din fericire, insa, nu trebuie neaparat sa treaca prin asta singur. „Desigur, ii cer si sfatul Inei daca imi este greu sa iau o decizie. Acesta este avantajul ca amandoi venim din industrie”, spune el. „Desigur ca este o specialista cand vine vorba de vocile talentelor. Dar are si antene foarte fine pentru a vedea unde ar putea merge talentul intr-o calatorie. Aceasta actiune prevazatoare a Inei este un semn de inteligenta foarte inalta, am citit. o data. Poate face asta ca nimeni altul. Este intr-adevar foarte impresionant.”

Johannes Oerding dezvaluie secretul dragostei

Cu toate acestea, exact asta este atat o binecuvantare, cat si un blestem. Pentru ca nivelul ridicat de inteligenta al Inei Muller nu trebuie subestimat, il cunoaste pe Johannes Oerding, care are o relatie de multi ani cu gazda „Inas Nacht”, dar nu locuieste cu ea. De ce? Acum l-a clarificat din nou. „Antenele lor fine sunt si motivul pentru care nu traim impreuna. Asa ca ma pot retrage oricand cand nu am chef sa vorbesc despre ceva”, recunoaste razand cantareata „Kreise”. „Dar amandoi suntem fiinte foarte sensibile care pot simti cand ceva nu este in regula sau se intampla. Dar suntem si amandoi oameni carora le place sa avem de-a face cu noi insine.”

Cum functioneaza? Prin procesarea sentimentelor lor in versurile lor. „Daca ma deranjeaza ceva, il notez intr-un cantec. Si ea il asculta si stie despre ce este vorba”, explica Johannes Oerding. „De asemenea, proceseaza multe in felul ei. Dar putem face multe cu noi insine foarte bine. Aceasta este o mare putere pe care o avem. Sa actionam independent si sa le permitem altora sa actioneze independent si, de asemenea, sa lasam calm in anumite faze – da, acesta este probabil secretul nostru de dragoste.” 

In videoclipul de mai jos, Johannes Oerding isi arata noul hobby – si nu este doar dur, este si hilar.

Johannes Oerding: Cu acest videoclip amuzant, el isi arata noul hobby – si asta este mult © BUNTE.de




Categorii
Diverse

Schi in Aspen: sfaturi din partea echipei editoriale

Cea mai buna zapada din lume cade in Aspen – „pulbere de sampanie”. Editorul BRIGITTE, Anja Haegele, a vrut sa stie toata viata cum se simte schiul in Muntii Stancosi.

Schiat in Aspen: Cand un vis din copilarie se implineste

Majoritatea oamenilor pe care ii cunosc viseaza la Marile Sudului, la plaje nesfarsite si la apa albastru turcoaz. Intotdeauna am visat zapada, alb curat si usor ca puful. Se intinde pe copaci ca o gluga groasa, atat de usor incat ramurile sale nu sunt apasate de ea. Si atat de uscat incat nu iti ramane nimic in mana cand o arunci in aer. Daca inhalati aceasta zapada fina, va furnica nasul, la fel ca bulele de sampanie. Si pentru ca zapada ca aceasta nu cade nicaieri la fel de des ca in Muntii Stancosi iar zapada proaspata este numita „pulbere”, se numeste „pudra de sampanie”.

Am crescut in Bavaria Superioara, la poalele Kampenwand-ului si abia am putut sa merg pe jos cand am invatat sa schiez. Pe Kampenwand, in anii 1970, asta insemna: al naibii de gheata, de multe ori blestemate pante stancoase sau sulz umed, pe care le numeam „Haxnbrecher-Schnee”. Cu toate acestea, mi-am petrecut fiecare jumatate de zi frumoasa de iarna pe schiuri. Si ori de cate ori pluteam in telescaunul unic cu curent de aer timp de douasprezece minute nesfarsite si ma uitam la creasta de varf a muntelui nostru local, visam la Muntii Stancosi, pe care mi-am imaginat salbatici si periculosi, „stancosi”, unde ar trebui sa fie acest blestemat. zapada fina.

Apoi, in adolescenta, mi-am legat fantezia de sampanie si zapada cu Aspen, pe care am intalnit-o pentru ca acolo locuia unul dintre idolii mei, jurnalistul si scriitorul Hunter S. Thompson. Mi-am imaginat adesea cum ar fi sa schiez in Aspen, Colorado si sa-l intalnesc pe Hunter beat la un ghiseu. Dar in 2005 s-a impuscat in cap, Johnny Depp a platit 3 milioane de dolari pentru a impusca cenusa prietenului sau in spatiu si a trebuit sa mai astept inca 13 ani pentru a ajunge la Aspen.

Stai, mai sunt copaci atat de sus?

Muntii Uriasi Varful Highland are 3777 de metri inaltime, mai jos sunt versantii Highland Bowl

© Daniel Bayer

Asa cum ar trebui sa fie pentru locurile de dor, nici acesta nu este atat de usor de ajuns: cand cad in patul meu de hotel dupa 21 de ore de calatorie, cu o diferenta de timp de opt ore in oase si rau de altitudine in cap, care imi strange creierul ca un viciu, ma intreb cand voi fi in sfarsit suficient de mare ca sa renunt la visele fetitei. Aerul uscat imi face sangerari nazale, beau doi litri de apa in acea noapte si trebuie sa ma trezesc tot timpul, fie ca din cauza jet lag-ului, fie din cauza vezicii pline, nu conteaza.

Dar a doua zi dimineata, un cer de iarna albastru-otel straluceste in spatele ferestrei si Muntele Rosu de fapt rosu-ruginiu, pe care sclipesc copaci argintii stralucitori. Stai – copaci? Nu suntem deja aici, in oras, la 2.400 de metri deasupra nivelului marii? Da, dar in timp ce linia copacilor din Alpi incepe cel tarziu la 1800 de metri, in Muntii Stancosi (si mult mai aproape de ecuator) se afla la aproape 2000 de metri deasupra ei.

Acesta este unul dintre motivele pentru care muntii de aici mi se par destul de buni; „Sancosi”, asa cum mi le imaginasem – cu muchii ascutite si stancoase – cu siguranta nu sunt, ci dealuri cocoase de 4000 de metri care imi amintesc de lanturile muntoase joase. Poate si pentru ca nu a mai nins atat de putin in Aspen din 1976 ca iarna aceasta. Nici urma de pulbere.

Aspen – un paradis aproape pentru mine

Peste tot sunt autocolante, „Protect our Winters”, iar sloganul tricoului „Pray for Snow” se intinde pe sanii dublu D ai receptionistei hotelului. Banuiesc ca nu s-a rugat suficient atunci. Doar pe partii dezamagirea mea lasa loc unui entuziasm initial: topografia montana joasa este un vis pentru schi. Exista spatiu mai mult decat suficient, partiile sunt incredibil de largi, rulate fin de la plat la abrupte si intre pante de mogul de tip breakneck.

Planare Ca si aici, in Aspen Highlands, partiile sunt incredibil de largi si intotdeauna perfect ingrijite

© Daniel Bayer

Rareori traversam alti schiori, desi localnicii, cu care vorbim in telegondole si in statii, se plang de cat de teribil de aglomerat este weekendul acesta – chiar trebuie sa faci coada la telescaun, asta e rar acolo in Aspen. Apropo, aici vorbim de doua minute, ridicol! Din fericire, daca iti place cu adevarat singuratic, poti merge in padure: molizii, brazii si pinii verzi luxurianti sunt mai putin inghesuiti decat in ​​Europa si, pentru ca nu sunt aproape deloc stanci, poti chiar sa faci slalom relativ sigur aici. Ce distractie!

In mijlocul padurii intalnim idoli vechi

Ghidul de schi Alex ne arata si lacasurile secrete de cult dintre copaci: altare pe care cine-nu-stiu-cum-exact le-au creat pentru idolii lor. Adesea sunt doar cateva postere laminate, coperti de discuri, placute de inmatriculare, articole de imbracaminte si alte obiecte devotionale batute in cuie pe un copac sau doi, si totusi este oarecum atmosferic sa te gandesti brusc la Elvis, Marilyn Monroe, Jimi Hendrix sau in mijlocul Forest Snoopy si alte trei duzini de celebritati. Este de la sine inteles ca pe altarul lui Hunter S. Thompson atarna o sticla de whisky, din pacate goala, altfel mi-ar fi placut sa iau o inghititura din el aici.

Dragoste? Daca Marilyn si Elvis au avut o aventura este controversat, dar sunt foarte apropiati in padurea Aspen Highlands

© Daniel Bayer

In schimb, avem un picnic in Highlands, chiar in spatele literelor uriase „Respect” din stanga partiei, parte a campaniilor „The Aspen Way”, dupa cum explica ghidul Alex. „Iubire”, „Unitate” si „Angajare” fac si ele parte din ea. Cuvintele plasate in peisaj sunt motive foto populare, dar mai presus de toate un angajament. In timp ce „dragostea” si „unitatea” vizeaza o convietuire pasnica a tuturor oamenilor si natiunilor, „respectul” si „obligatia” se aplica mediului inconjurator: gunoiul este separat si compostat in Aspen, oamenii se descurca cat mai mult (ceea ce, din pacate, este posibil). nu foarte departe este …) pe ambalaje de unica folosinta, zapada doar in noiembrie, iar celulele solare se lipesc de acoperisurile gondolelor.

Odinioara un oras de argint, astazi un loc de intalnire pentru vedete si pasionati de schi

Nu atat de usor intr-un loc in care avioanele superbogatilor sunt aliniate la aeroport si fac zborurile programate sa para mici. Acolo unde aproape nu exista masini de gama medie, dar par sa fie cu atat mai multe SUV-uri uriase cu geamuri fumurii si unde piscina exterioara incalzita arunca energie in aerul de iarna toata ziua nu numai in hoteluri, ci si in fiecare vila privata. Unde doua milioane de dolari pentru o casa este un chilipir, pentru ca vedete precum Goldie Hawn, Elle Macpherson, Kevin Costner, Jack Nicholson sau Antonio Banderas si nobilimea banilor pot plati rapid de douazeci de ori mai mult.

Compania de lift, care detine si hoteluri in Aspen, este detinuta de o familie de industriasi de miliarde de dolari din Chicago. Aspen face acest lucru ca un fel de hobby, reinvesteste profitul in operatiunile in curs, promoveaza energiile regenerabile si opereaza locuinte sociale pentru angajatii sai. La urma urmei, aici este o traditie ca miliardarii sunt dedicati binelui comun: in 1889, in apogeul boom-ului argintului, Jerome Wheeler, proprietarul mai multor mine, a construit chiar si o opera, care este inca cea mai inalta cladire din oras. Iar Walter Paepcke, un alt magnat, l-a trezit pe Aspen din somnul sau dupa razboi: in vara anului 1949, a sarbatorit 200 de ani de nastere a lui Goethe in Aspen impreuna cu Albert Schweitzer si filozoful spaniol Jose Ortega y Gasset.

Paepcke s-a indragostit de farmecul orasului de vest putrezit si a avut ideea sa-l reinvie ca statiune de schi. Pentru a sustine totul din punct de vedere intelectual, el a fondat „Institutul Aspen” si l-a insarcinat pe arhitectul emigrat Bauhaus Herbert Bayer sa construiasca un campus care sa includa un hotel pentru think tank-ul de imbunatatire a lumii, care este si astazi foarte activ. Autoritati precum Hillary Clinton si Barack Obama vorbesc aici, iar oricine poate asculta gratuit intr-un cort in fata site-ului.

Dragut ca o imagine Casele rosiatice ale orasului de vest se afla la poalele Muntelui Aspen

© Daniel Bayer

Aspen nu are nimic din gunoiul multor alte orase din SUA, este o sarbatoare pentru ochi. Cu case vechi din oras, vile din lemn in stil victorian si palate din caramida, care – daca nu ar fi magazinele de lux pline de viata, hoteluri sau restaurantele de top de astazi – ar oferi fundalul perfect pentru un western. Ele stau marturie despre istoria plina de evenimente a locului: in 1879 aici au fost descoperite cele mai mari zacaminte de argint din Statele Unite, orasul a atras 18.000 de cautatori de avere, contrabandisti, muncitori si comercianti, iar dupa 14 ani de frenezie colectiva totul s-a terminat cu prabusirea pretului argintului. Dar Aspen inca mai respira aceasta calitate imbatatoare pana astazi si isi pazeste mostenirea arhitecturala cu mandrie geloasa.

Zapada inghite toate zgomotele, ma simt singur in natura

Toate acestea ma mangaie trei zile ca nu ninge. Iar ceilalti schiori sunt la fel de necomplicati, de buna dispozitie si de vorbaret, pe cat sunt mereu incantat de americani si ii admir pe toti voluntarii care distribuie gratuit apa si suc de mere fierbinte in statiile montane – dar nu de asta sunt aici. Pudra de sampanie va ramane o fantezie pentru tot restul vietii mele? Din fericire, nu: in noaptea de a patra, ultima noastra zi, in sfarsit ninge.

Ce pot sa spun: este pura fericire. Mult mai frumos decat mi-am imaginat, atat de moale si usor. Zapada inghite tot zgomotul, desi suntem doi-trei pe drum, ma simt singur in natura, mai ales intre copaci, care, toti in alb, emana o stranie cinste. Este o zi ca de vis, incredibil de obositoare pentru coapsele mele mici antrenate, dar incredibil de buna pentru minte, de neuitat si peste mult prea repede.

Draga Aspen, a fost magic cu tine!

Norocul lui Anja Haegele i s-a parut ca flutura in vata si mai frumos decat se visa

© Daniel Bayer

Intrebarea care ramane atunci cand un dor este implinit este aceea a repetitiei: Vreau sa merg din nou la Aspen? Raspunsul este da. Din cauza aspenilor, acei copaci argintii stralucitori, pe trunchiul carora mugurii de crengi dormiti au forma unor ochi uriasi, pe care zapada proaspata acopera ca un fard de ochi, care arata magic. Din cauza pulberii, dar mai ales din cauza povestilor care sunt in aer aici: de argint, cowboy si indieni, de magnati industriali si vedete de la Hollywood. De la Dan, care a facut fotografiile pentru aceasta poveste si mi-a marturisit aseara ca este prieten cu Anita Thompson, vaduva lui Hunter, care i-a daruit o piatra de la baza de rachete a lui Johnny Depp care poarta acum blatul de sticla al masutei sale de cafea. Si de la Tucker, cea mai vesela dintre toate doamnele turistice pe care am intalnit-o vreodata, care nu este deloc o doamna, ci un pachet de energie nebun de munte si care mi-a aratat cum sa decapitez o sticla de sampanie in Aspen: cu un schi. Este evident!

SFATURI ANJAS PENTRU ASPEN

VENI

Zbor. United Airlines zboara zilnic de la Frankfurt prin Chicago, Houston sau Denver catre Aspen. Bilete de la aproximativ 1000 de euro (www.united.com).

Pachet de servicii turistice. Cea mai ieftina modalitate de a petrece o vacanta la schi in Muntii Stancosi, deoarece sunt incluse permisul de schi si zborul. „Fascination Ski”, de exemplu, ofera 7 nopti la hotel de 3 stele cu mic dejun inclus, cu zbor si abonament de schi de la 1599 euro (www.faszination-ski.de).

STAU

Hotel Limelight. Placut, situat central, cu camere mari si confortabile. Micul dejun cu produse bio este inclus aici – o raritate in SUA! DR/F de la cca 190 euro (Str. Monarch 355, Tel. 925 30 25, www.limelighthotel.com). ftabs.ru

Statiunea Aspen Meadows .



  • vaci de vanzare
  • casă
  • 192.168.l00.1
  • palestina
  • verificare bilet
  • judecatoria iasi
  • buchete de flori
  • ubisoft
  • convert mp3
  • hyundai i30
  • leroy
  • paint
  • gmai
  • bakugan
  • gmail cont
  • vanilla radio
  • temperatura bucuresti
  • liga 1 rezultate
  • casti gaming
  • mitsubishi l200





Hotel fantastic in stil Bauhaus si sediul Institutului Aspen. In jurul cladirii principale se afla bungalouri cu apartamente minimaliste intr-un parc plin de sculpturi si copaci vechi, care ofera o priveliste fantastica asupra Muntelui Rosu. Lucrari ale artistului si arhitectului statiunii Herbert Bayer, care a emigrat in SUA in 1938, atarna peste tot. Daca va plac liniile clare si fara bibelouri, va va placea „Aspen Meadows”! Camere duble de la aproximativ 160 euro (845 Meadows Rd, Tel. 925 42 40, www.aspenmeadows.com).

The Westin Snowmass. Acest hotel sportiv foarte mare si confortabil este situat direct pe partiile Snowmass, impreuna cu un hol impunator si doua piscine in aer liber cu vedere la partii. Camere duble de la aproximativ 130 euro (100 Elbert Lane, Tel. 923 82 00, www.westinsnowmass.com).

Epoca de argint Totul din holul Hotelului Jerome aminteste de trecutul glorios al lui Aspen

© Daniel Bayer

DISFUCARE

Restaurantul lui Bonnie. Cabana populara cu mancare buna, care este ieftina dupa standardele Aspen: puteti obtine pranzul si o bautura pentru aproximativ 20 USD. Fondatorul in varsta de 100 de ani mai ajuta in bucatarie si se lasa sarbatorita drept „Regina Strudelului”. De fapt, creatia lor cu mere (in jur de 11 euro) este delicioasa (Aspen Mountain).

taverna Ajax. „Locul de a fi” pentru apres-ski, chiar la statia din vale a Muntelui Aspen. Sampania curge in voie, plus ca exista un sandvis cu homar (aprox. 24 euro) si cartofi prajiti cu trufe (aprox. 15 euro). Cocktailurile sunt foarte recomandate, pentru zilele reci sunt mai multe bauturi care se servesc calde (685 E Durant Ave).

Bosq. Molly si Barclay Dodge si-au indeplinit un vis de-o viata cu restaurantul confortabil. El gateste ambitios in stilul fusion mediteranean, ea are un cuvant frumos pentru fiecare oaspete. Feluri principale de la 30 de euro, aperitivele sunt deosebit de recomandate (de la 12 euro) – cel mai bine este sa comanzi mult si sa imparti. Fa o rezervare! (312 South Mill St, Tel. 710 72 99, www.bosqaspen.com)

Statul38 . Mancaruri regionale sunt servite langa semineul confortabil din Snowmass: bas rock la gratar, carne de elan si bizon si mult dovleac. Ossobucco de bizon cu piure de cartofi chilli la aproximativ 33 de euro (111 Carriage Way, Tel. 710 76 93, www.state38snowmass.com) este excelent.

Taverna Woody Creek. Hunter S. Thompson a baut peste tot in Aspen, dar cel mai adesea aici. „Taverna Woody Creek” este strident, zgomotos si atat de lipsit de gust incat este deja cult din nou. Mancarea mexicana are gust bun (tamales aprox. 14 euro), margarita (cca. 8 euro) sunt tari si bune iar peretii sunt pavati cu Polaroid-uri de la oaspeti – pe unele se vede si Hunter, intr-un colt sunt chiar si scrisori pe care le-a scris proprietarului sau favorit si un afis electoral candidat pentru seriful Aspen din 1970 (2858 Upper River Rd, www.woodycreektavern.com).

J-bar. Cine vrea sa se inregistreze la portar in blugi negri si Stetsons la „Hotel Jerome” trebuie sa puna cel putin 325 de euro pe noapte pe tejghea. Cine isi poate permite: Haideti, hotelul cu toate obiectele sale devotionale pentru boom-ul argintului si zilele din Colorado Western este spectaculos! Toti ceilalti ar trebui sa faca cel putin o plimbare prin holul cu lambriuri din lemn si piele si sa bea o bautura in „J-Bar”, care este o adevarata priveliste cu tavanul cu caseta din fotolii din argint pur si piele (330, East Main St , www.hoteljerome .aubergeresorts.com).

EXPERIENTA

A schia. Zona de schi Aspen-Snowmass este formata din patru munti care nu sunt legati de teleschiuri. Autobuzele publice fac naveta catre statiile din vale, majoritatea hotelurilor ofera servicii de transfer. „Muntele local” si cel mai impresionant peisaj este Aspen Mountain, urmat de Aspen Highlands, care este mai potrivit pentru soferii sportivi. Incepatorii schieaza in Buttermilk, iar uriasul Snowmass are cate ceva pentru toata lumea – dar se afla la 20 de minute de mers cu masina. Pista „Highland Bowl” este legendara, pentru care trebuie mai intai sa urci aproximativ 45 de minute si apoi sa cobori de la aproape 3800 de metri pe pante abrupte in afara pistei de pana la 45 de grade. In general, in Aspen sunt multe partii negre, dar dificultatea lor seamana mai mult cu cele rosii din Alpi; omologul pantelor negre europene sunt „

Artful Articolele de rachita de la muzeul de arta arata ca lemnul, dar sunt facute din rasina sintetica si hartie

© Daniel Bayer

Muzeul de Arta Aspen. Orasul a cheltuit 75 de milioane de dolari pentru construirea noului muzeu de arta: un cub de sticla invelit intr-o fatada din rachita care arata ca lemnul, dar este realizat din hartie presata, materialul clasic de constructie din casa arhitectului japonez Shigeru Ban. Arta contemporana este expusa, iar terasa de pe acoperis nu trebuie ratata cu siguranta – privelistea orasului si a muntilor este grozava! Cafeneaua ofera un meniu de pranz ieftin si bun. Intrare gratuita (637 East Hyman Ave, www.aspenartmuseum.org)

MAGAZIN

Dragon verde. Colorado este unul dintre cele noua state din SUA care permit vanzarea si detinerea de marijuana fara indicatie medicala. Intr-o atmosfera luminoasa, prietenoasa, exista zeci de soiuri, plus accesorii de consum, dar si haine si bijuterii pe tema. Ia-ti pasaportul cu tine – nimeni nu poate intra fara el! (409 East Hyman Ave, www.greendragon.com)

Karl Hollinger. Duo-ul de artisti Mindy Karl si Dale Hollinger produce si vinde Pop Art, care este partial spectaculos (placi de surf decorate viu din spuma) si partial foarte politic (625 East Hyman Ave, www.karlhollinger.com).

Kemo Sabe. Un paradis pentru cowboy si pentru toti cei care viseaza la ei: cele mai frumoase palarii, cele mai tari cizme, cele mai ascutite cutite si cele mai largi curele (217 South Galena St, www.kemosabe.com).

Daniels Antichitati . Acest magazin de antichitati spectaculos are de toate – de la vechea cutie de calatorie Louis Vuitton pana la aparate de joc si ursi cu capul inalt din lemn sculptat. Oglinzile si mobilierul realizat din parti vechi de avioane sunt frumoase (431 East Hyman Ave, www.danielsantiques.com).

BINE DE STIUT

Orasul Aspen este situat la 2.400 de metri deasupra nivelului marii si puteti schia la o altitudine de aproximativ 3.000 de metri. In legatura cu aerul extrem de uscat din timpul iernii, acest lucru duce la dureri de cap, ameteli si greata pentru multe persoane. Fata de aceasta, ajuta: bea, bea, bea – si anume apa, sub nicio forma alcool! Hotelurile ofera de obicei umidificatoare de aer in camere, care fac climatul interior mai placut.

TELEFON

Codul de tara pentru Statele Unite este 001. kompressors.info Aspen are codul zonal 970.

Brigitte 26/2018

#Subiecte

  • A schia
  • Munti stancosi
  • Vacanta de iarna
  • Vacanta la schi

Categorii
Diverse

Praz: Retete picante pentru caserole si supe

Praz – mult mai mult decat verdeata de supa!

Multi cunosc prazul doar din manunchiul de verdeata de supa. Este pacat, pentru ca prazul poate face mult mai mult! Fie supa sau caserola, quiche sau tocana: cu gustul sau de ceapa, picant, prazul, cunoscut si sub numele de praz (de la Allium porrum) si praz de iarna, condimenteaza multe feluri de mancare.

Versatil, aromat si sanatos: prazul era deja pretuit in vremuri stravechi. Abia mai tarziu, fostul fel de mancare preferat al imparatului Nero a devenit „sparanghelul saracului”. Motivul: spre deosebire de sparanghel, legumele sunt disponibile ieftin tot timpul anului.

Pentru caserole, quiche-uri, salate si sosuri, radacinile si partea usoara a prazului sunt deosebit de potrivite. Frunzele verzi sunt, de asemenea, comestibile: au un gust puternic si se potrivesc bine cu alte legume din supe si tocanite.

Legumele cu praz sunt un acompaniament delicios pentru carne si peste si pot fi preparate rapid: pentru aceasta, aburiti usor prazul cu putin unt in tigaie – acest lucru gadila o dulceata usoara. Daca va place clasic, puteti gati prazul in bulion de legume si serviti legumele cu praz cu un sos usor ingrosat.

Gatit cu praz tot timpul anului

Deoarece prazul este recoltat pe tot parcursul anului, acesta poate fi oricand cumparat local – un adevarat plus pentru oricine foloseste ingrediente locale atunci cand gateste. In sezonul sau de varf, toamna, prazul are un gust deosebit de picant. Fie ca este carne, peste sau mancaruri vegetariene – aproape ca nu exista nimic in bucataria copioasa care sa nu fie facut si mai bun cu praz. O dovedeste mocheta pe fenicul si praz.

Un adevarat clasic de toamna – si totodata vegetarian – este supa noastra de praz si cartofi. Cand este frig si inconfortabil afara, supa de praz este o necesitate. Incercati insa gratinatul de praz, de exemplu in caserola noastra de saithe si praz. Branza este intotdeauna un bun insotitor al legumelor, asa cum se dovedeste supa noastra de carne tocata si branza cu praz, care nu numai ca straluceste la petreceri. www.buscalonow.es Sau faceti cunostinta cu echipa de vis de praz si slanina in frittata noastra de paste.



  • brawl stars
  • playok
  • youtube music
  • myline
  • ebay
  • dexonline
  • radio live
  • cam4
  • gmail sign in
  • online filmek
  • calendar ortodox 2020
  • filme porno
  • siir
  • farmacia la pret mic
  • meteo bucuresti
  • click
  • gets bet
  • clatite americane
  • brainly
  • imdb





Pur si simplu nu poti gresi cu asta.

Acelasi lucru este valabil si pentru perechea de praz si rosii. Adaugati putin usturoi si ceapa – si aveti un sos pentru taitei care este atat de delicios incat nimeni nu-i poate rezista. Ne place si la quiche, ca insotitor de cartofi, de sparanghel – iar in seria noastra de fotografii sigur vei gasi o reteta potrivita pentru a aduce mai des prazul la masa.

Sarac in calorii si sanatos: Prazul impresioneaza prin valorile sale interioare

Servirea prazului inseamna a servi ingrediente sanatoase: prazul este bogat in fier, potasiu, vitamina C si vitamina K si contine uleiuri esentiale digestive. Si asta nu este tot: se spune chiar ca are un efect de vindecare. Ar trebui sa promoveze purificarea si sa stimuleze activitatea rinichilor si astfel sa contracareze pietrele la rinichi. Prazul are, de asemenea, reputatia de a accelera fluxul bilei si de a vindeca bolile bronsice. Cu doar 25 de calorii la 100 de grame, prazul are, de asemenea, un continut scazut de calorii – un clasic vegetal sanatos care ar trebui sa devina o parte integranta a dietei tale sanatoase!

Puteti recunoaste prazul proaspat dupa frunzele verzi si radacinile albe. Prazul ramane proaspat cateva saptamani la frigider si poate fi si congelat. Utilizarile posibile in bucatarie sunt atunci aproape nelimitate. Fie ca punct culminant al unui fel de mancare, o garnitura aromata sau ca un condiment subtil, fie crud, fiert, gratinat sau prajit – prazul are intotdeauna un gust bun. De altfel, isi desfasoara cel mai bine beneficiile pentru sanatate daca este incalzit doar pentru scurt timp si intra in contact doar cu putina apa. Aburirea este modalitatea ideala de preparare a prazului.

Pregatiti singur prazul

Prazul este adesea nisipos, mai ales la radacini, asa ca ar trebui sa-l spalati bine inainte de a-l pregati. Cel mai bun mod de a taia prazul este cu un cutit ascutit – pe langa clasicele inele, dungile sunt si o idee buna, de exemplu pentru preparatele asiatice wok. www.clasificadosrosario.com.ar A dobandit un gust? Atunci rasfoieste retetele noastre!